I dag holder må vi hovedheisen stengt, grunnet nattens snøproduksjon. Vi kommer til å jobbe med preppemaskinen i kveld og i natt for å gjøre klar bakken til i morgen.

Barnebakken er åpen, og med kjempe gode forhold.

Lommedalen Fotballakademi vintersesong.

Vi har før vintersesongen styrket trenerteamet på LFA med to nye trenere. Massimo Miotto har B-lisens og kommer til oss etter 3 år i Lyn Fotball. Waqas Afgan har B-lisens og har de siste årene vært trener i Korsvoll. I tillegg til trenerjobben har han vært daglig leder i klubben Korsvoll.

- Oppstart 6.Januar, frem til 27.Mars - Kl: 13.00 - 16.30

- Treningene vil foregå på Lommedalen Nedre KG og i Lommedalshallen.

- Treningsdager: Mandag, onsdag og fredag på Lommedalen KG nedre for 2010

- Treningsdager: Mandag og Onsdag Lommedalshallen 2012-2011 

- Treningene vil starte 14:30 og avslutter kl 16:00.

Trenerteamet 

Erik Benjaminsen - Sportslig ansvarlig barnefotball 

Mattias Book - Sportslig ansvarlig ungdomsfotball 

Waqas Afgan - Sportslig ansvarlig jentefotball (NY)

Massimo Miotto - Hovedtrener G19 og assistent G05 (NY)

Nyoppstartet ungdomsakademi

Ungdomsakademiet

- Oppstart 8.Januar, frem til 27. Mars 

- Treningene 16:00-17:30 

- Deltakere G/J 2007-2009 

Meld deg på her og les mer om vintersesongen og ungdomsakademiet
https://www.superinvite.no/#/invitation/dba4c1a117472f6aca95211285d0587e

LOMMEDALEN SKISENTER ÅPNER HOVEDBAKKEN PÅ LØRDAG

Da er det endelig klart for at begge heisene er klare for besøkende til helgen, førstkommende Lørdag, 14.12 åpner vi kl 11:00 - 16:00. Varmestua er åpen fra 11:00 - 15:00.

Ellers så vil bakken være åpen:
Mandag - Fredag: 17:00 - 20:00
Lørdag - Søndag: 11:00 - 16:00

Vi kommer med mer informasjon vedrørende åpning av hele bakken.

Julekampanje på medlemskap 2020

Det nærmer seg jul og Bærum Golfklubb har en julekampanje til deg. Husk å meld deg inn før 31.12.2019!

HOVEDBANEN

Hovedbanemedlemskap i 2020 - Meld deg inn før 31.12.2019, priser er inkludert innmeldingsavgift og årskontingent for 2020:
1) Kr. 8.800 nå
eller
2) kr. 1.000 nå og kr. 675 pr. mnd. fra 01.01.2020. Månedsbeløp reguleres etter årsmøtet februar 2020. Fordrer at det opprettes avtalegiro i nettbank.

KORTHULLSBANEN

Korthullsbanemedlemskap i 2020 - Meld deg inn før 31.12.2019 - priser er inkludert innmeldingsavgift og årskontingent 2020:

Kr. 1.700,- nå

Klikk på linken under for en totalt oversikt over hva de diverse tilbudene inkluderer. https://www.lil.no/p/46159/golf

LOMMEDALEN SKISENTER ÅPNER BARNEBAKKEN PÅ LØRDAG

Endelig er vi klare for vintersesongen, og førstkommende Lørdag, 07.12 åpner vi barnebakken kl 11:00 - 16:00. Varmestua er åpen fra 11:00 - 15:00.

Ellers så vil bakken være åpen:
Mandag - Fredag: 17:00 - 20:00
Lørdag - Søndag: 11:00 - 16:00

Vi kommer med mer informasjon vedrørende åpning av hele bakken.

Ingar Bekke tok hjem Frivillighetsprisen 2018 av Akershus Idrettskrets

Tirsdag 26. november hedret Akershus idrettskrets flere frivillige for sin innsats for idretten. En av dem var Ingar Bekke, Lommedalen Fotballs store far. 

Den evige oppmann, tilretteleggeren, fikseren, kameraten, bakmann, han som slodder banene våre, bussjåføren og bussjåføren i overført betydning, han som vet og han som har løsningen.

Ingar er han som alltid har vært der og alltid vil være der, han du ikke kommer utenom, uansett, når det gjelder Lommedal's fotballen. Dette er ikke første prisen Ingar har fått, og kan igjen sette en ny hederspris ved peishylla. 

Ingar, har blant annet vunnet Budstikkas bankende hjerte, Nikken-Prisen, Honorært lederstipent og Bærums kommunes ildsjelspris.

Gratulerer så mye, Ingar. Vel fortjent!

Les mer fra Akershus Idrettskrets sin priskveld
https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/akershus-idrettskrets/nyhet/hedringsbonanza-i-akershus/

Bærum Topphåndball inviterer til kamp, 16.00 i Nadderud Arena. 
Haslum - Charlottenlund

Bærum Topphåndball ønsker å invitere til GRATIS 1 div. kamp førstkommende lørdag kl. 16.00 i Nadderud Arena. Haslum - Charlottenlund. En glimrende sjanse til å se hva man blir en del av for både spillere, ledere og foreldre.

Men gjør oppmerksom på at det er spillere og ledere som får gratisbillett. Foreldre må betale.

De klubbene som stiller med 20 eller flere på tribunen VINNER en drømmetrening hvor våre A-lagsspillere kommer på trening i deres hall og trener deres spillere.

Ønsker du å se på kampen, da melder du ifra til Rolf Kjølstad på mobil, 913 16 761

Link til arrangementet
https://www.facebook.com/events/454329925223315/ 

Malin Holten-Sund med råsterk plassering i hennes 2. FIS renn

Med startnummer 47 kjørte Malin Holten-Sund inn som beste norske utøver, og vant jr.1-klassen. Malin Holten-Sund med en kjempesterk 4. plass i gårdsdagens FIS-renn i GS på Geilo.

Årets assistentdommer går til Stian André Kuznetsoff

Vår egen dommerveileder Stian A. Kuznetsoff er kåret av NFF Akershus til Årets assistentdommer! Dette er stort! GRATULERER, Stian!! 

«Årets assistentdommer er en dommer som er meget ivrig i sin gjerning. Han tar stadige steg, og vi er spente på den videre utviklingen.

I år har han debutert som assistentdommer i PostNord-ligaen, i tillegg har han deltatt som assistentdommer på NorCore #3 tiltak i regi av NFF.

DK delte ut prisen årets assistentdommer til Stian André Kuznetsoff som representerer Lommedalens IL»

Bilde: NFF Akershus

Stabæk Fotball inviterer til årets siste hjemmekamp

Vi ønsker alle spillere og foreldre i våre samarbeidsklubber hjertelig velkommen til sesongens siste hjemmekamp på Nadderud.

24. november 18.00 kommer Mjøndalen på besøk, og vi ønsker å fylle tribunene med små og store for siste gang i år.

Det er BVH som stiller med ballhentere og maskoter denne gangen.

Barna kommer gratis inn på Jr. Support-feltet, foreldre kan kjøpe billetter til kr. 100,- på felt 101, som ligger inntil Jr. Support – feltet.

Gå inn på denne linken: https://stabakfotball.ticketco.events/no/nb/e/stabaek__mjoendalen

Legg inn promokode gratis, så kan du ta ut gratis barnebilletter og kjøpe billetter til voksen samtidig.

Husk også at dere som samarbeidsklubb har 2 VIP – billetter som kan benyttes. Ønsker dere dette på denne kampen, bare send svar på denne mailen, så setter jeg dere på gjestelisten.

Til medlemmene i Lommedalens IL 

                                                                               Lommedalen, 13.11.2019 

Innkalling til ekstraordinært årsmøte 2019 i Lommedalens Idrettslag

Hovedstyret innkaller til ekstraordinært årsmøte som avholdes onsdag 27. november kl. 19.00 i klubblokalet i Lommedalshallen

Til behandling:

1. Godkjenne de stemmeberettigede.
2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden.
3. Velge dirigent, sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen.
4 Foreta følgende valg
   a) Styre for LILs håndballgruppe (se vedlagte innstilling fra valgkomiteen) 

For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov.

Vel møtt!

Med vennlig hilsen

LILs Hovedstyre

Vedlegg: LILs valgkomités innstilling til nytt styre for håndballgruppen
KLIKK FOR Å LASTE NED -> lil-ekstra-rsm-2019-2.inkalling-ver-3.doc

Lommedalens J17 og J19 ble seriemestere

Jentene våre har hatt en fantastisk fotballsesong, og ble seriemestere i J17 og J19 serien. Med flere unge hospitanter på begge lag ser vi at det gror godt på jentesiden i Lommedalen. Nokså viktig var det å ha en positiv og alltid like ivrig trener.

Jenter 19

I år har det vært en svært god sesong for de eldste fotballjentene i Lommedalen. Jenter 19 var påmeldt i 7-er serien og vant til slutt to poeng foran Dikemark. Laget har i hovedsak bestått av jenter fra 00- og 01-årgangen. 

Dette laget har også deltatt i OBOS-cup for 11-lag, da med støtte fra 02-ere. Her kom de til seminfinalen før de måtte gi tapt for Bærums Verk Hauger

Jenter 17

For J17 ble det en svært spennende avslutning på sesongen der Lommedalen og Bærum fulgte hverandre tett og nærmest byttet på å lede serien etter hver serieomgang. Stammen på dette laget har vært en mix av 02- og 04-årgangen.

Spesielt vil vi berømme innsatsen fra våre 04-jenter. Vi har vært så heldige å ha en stabil stamme på 6 jenter som til tross for sine 2 år yngre, har bidratt stort denne sesongen.

I det siste har vi også hatt en 05-er med oss, Nora Tendai Drabløs, et stort keepertalent som også kan sine saker som midtstopper.

Supertrener Kristian Larsen!

Vi må også trekke frem Kristian som er hovedtrener for både J19 og J17 og som skal ha en sin del av æren for resultatene som er oppnådd.

Alltid positiv, respektert og godt likt av jentene!

MELD DEG PÅ SKILEIK 2020!

SkiLeik 2020 - Vi åpner påmeldingen 1.nov, kl 10:00

Vi vil også denne sesongen tilby SkiLeik i Lommedalen skisenter på tirsdager og torsdager i tidsrommet 13:30 til 17:00.

Prisene for SkiLeik er gitt i tabellen under. Det gis rabatt for de som har sesongkort i bakken. 

1 dag m/ sesongkort: kr 2 400,-
1 dag u/ sesongkort: 2 900,-

Oppstart 

Vi starter opp i uke 3 (første dag blir da tirsdag 14.01 2020), og vi har siste gang 26.03.2020 (uke 13) med unntak av uke 8 (vinterferie). Dette blir da 10 uker i bakken. 

Tilbudet er åpent for 1.klasse - 7.klasse, på Anna Krefting skole, Lommedalen skole og Gullhaug skole. Erfaringsmessig er det flest fra 1.-4.klasse.

MELD DEG PÅ HER
https://lommedalen.skiperformance.com/shop/no/shopp#/no/kj%C3%B8pe?bookable_y_n_a=a

Tro det eller ei, det er kun to hjemmekamper igjen på Nadderud Stadion denne sesongen!

Den første kommer 27.10 kl 18 og det er Odd som skal slås. Gutta trenger virkelig 3 deilige, blaa poeng nå og vi håper dere kan hjelpe oss å mobilisere så vi kan skape en herlig stemning og skikkelig trøkk på tribunene!

Mange har sikkert avslutninger på gang med fotball – laget sitt. Hva med å ta avslutningen her på Nadderud?
Billetter til kun kr 50,- på felt 300 eller hva med å sitte på JrSupport der barna har egen kiosk, egne verter og der du er garantert at spillerne kommer bort etter kamp? Kr 50 pr billett der også og om mamma/pappa eller andre voksne vil være med, kan de få billett til kr 100 på feltet ved siden av😉

Send en mail til ellen.ronning@stabak.no med bestilling!

Siste hjemmekamp er 24.11 kl 18 mot Mjøndalen.

Håper vi ses – VELKOMMEN TIL NADDERUD! 😊

HÖSTCAMP - 02-03. November

Helgen 2-3 november anordnar vi höstcamp i fotboll för barn födda 2007-2012.

Lördag 10-15

Söndag 10-15

Det kommer vara fokus på försvarsspel, passningsspel, skudd och teknik.

Vår fantastiska målvaktstränare Christian Hafstad kommer vara på plats för att hand om utvecklingen hos målvakterna.

Påmelding
https://www.superinvite.no/#/invitation/55479c55ebd1efd3ff125f1337100388

Mer info kommer i slutet av veckan.

Forhåndssalg av sesongkort 19/20 har startet!

Lommedalen Skisenter starter sesongen med kampanjepriser på sesongkort og familiepakker som gjør det mulig for hele familien å stå på ski sammen til en meget rimelig pris.

Kjøp familiepakke til kr 5 750,- online før 1. desember!
Kjøp sesongkort til kr 2 500,- online før 1. desember!

Kjøp via nettbutikk
https://lommedalen.skiperformance.com/shop/no/shopp

Mandag 23.9 fra kl 17:00 kjører vi på med ekstra mye aktviteter og moro i Fanzone for små og store før kampen mot Molde.

Dette kan bli høstens hyggeligst mandagskveld. Først lek, konkurranser, mat og morro i Fanzone og så en herlig batalje mot Molde. Denne kvelden er for alle, små og store, unge og gamle - bidra til å fylle hjemmetribunenes 4346 seter, det gir gutta minst ett ekstra gir.

Her ser du hva Fanzone byr på mandag 23. september:

* Thomas leker kommer med masse lego

* Fisherman friends-telt med kastebord og erteposer

* Knerten og Donald Duck kommer 

* Playstation-telt med 2 konsoller og FIFA

* E-serien telt med Stabæk: 1 spiller fra Stabæk, 2 A-lags spillere

* Nerf – aktiviteter

* Espegard griller marshmellows 

* Altibox har med hastighetstunnel, dart, saccosekker, etc.

* Junior Support sminker, tatoverer og øver inn kamprop

* 3v3-turnering og åpen ballbinge

* Trener Janne Jønsson og noen spillere tar turen innom Fanzone før kamp

GULL, SØLV OG BRONSE I BÆRUM OPEN!

Åpningsturneringen Bærum Open ble arrangert helgen 13.-15. september. Lommedalen basket deltok med fire lag, som gjorde sine saker utmerket!

Aller sterkest innsats leverte G13, som spilte seg helt fram til finale i A-sluttspillet. Der ble det imidlertid et knepent tap, 27-30, for erkerival Bøler. Fire fattige poeng fra å bli det andre laget fra LIL basket som kvalifiserer seg til prestisjeturneringen Scania cup i Stockholm. Meget sterkt av et noe reduert lag som bare kunne stille med syv spillere gjennom en lang og tøff helg!

J13 endte på en flott bronseplass, etter et litt surt 1-poengstap i semifinalen for EB-85, et lag de slo så sent som i Hansa cup i vår. En turnering de for øvrig gikk helt til topps i.

G15 fikk det tøft i gruppespillet, men slo sterkt tilbake og vant likså godt B-sluttspillet, med 25-15-seier over EB-85 i finalen.

G14 var også redusert og måtte få hjelp av flere G13-spillere. De tok seg likevel til A-sluttspill, der det ble tap i første sluttspillkamp for Norges beste G14-lag, og suveren vinner av turneringen, Ullern.

En stor takk også til Bror, Lena og alle de bilde og flinke foreldrene som bidro fra tidlig morgen til sen kveld i vår del av arrangementet i Lommedalshallen hele lørdag. En viktig inntektskilde for gruppa vår. Tusen takk for innsatsen! :-D

Vi gratulerer alle lagene med fantastisk innsats og ønsker lykke til videre i sesongen! 💪🏀

Bærum Topphåndball

Det store jenteløftet 

Det er med stor glede vi nå kan informere om at vi har avtalt å bli en del av Bærums nye storsatsning, Bærum Topphåndball, som vil gi det største jenteløftet i Bærumshåndballen noensinne.

Prosjektet er allerede godt i gang gjennom 1. og 2. divisjonssamarbeidet med Haslum og Stabæk.

Alle klubbene i Bærum har sagt seg positive til dette prosjektet som må sies å være det mest spennende samarbeidsprosjektet i norsk håndball!

Hovedmålene for Bærum Topphåndball er:

• Øke antall spillere og interessen for håndball i Bærum
• Redusere frafallet av barn og ungdom i alderen 14-18
• Løfte håndballkompetansen blant trenere og ledere
• Høyne det sportslige nivået på spillere og lag
• Bærum skal ha et felles eliteserielag, samt gode lag i årsklassene Bring og Lerøy i flere klubber

Et viktig prinsipp i dette samarbeidet er at alle klubbene er likeverdige i Bærum Topphåndball og det blir etablert en styringsgruppe med representanter fra alle klubbene som felles skal utarbeide en økonomisk modell og danne “styret” i Bærum Topphåndball.

Gjennom et tett samarbeid med alle klubbene i Bærum, som forplikter seg til å følge de regler og retningslinjer man blir enige om, vil vi kunne få flere jenter til å spille håndball lengre, hindre frafallet, planlegge langsiktig med årskullene i samarbeid med de andre klubbene, skape utviklingsarenaer for spillerne, etablere et elitelag i Bærum, ha gode Bring/Lerøy lag og ikke minst gjøre håndball til den beste og morsomste fritidsaktiviteten for barn, ungdom og voksne i Bærum!

I dette samarbeidet forventes det at alle jentegrupper i potensielle medlemsklubber er lojale til håndballen i Bærum og ikke involverer seg i klubber utenfor kommunen

Bærum Topphåndball er uansett etablert, og ved å være med fra starten har vi en unik mulighet til å være med å påvirke fremtiden for jentehåndballen i Bærum og Vestre Bærum LIL!

Vi gleder oss til veien videre for Bærum Topphåndball og de positive effektene dette vil ha for jentehåndballen i Bærum og ikke minst for vår klubb Vestre Bærum LIL.

Med hilsen

Odd Arne Marsteinstredet

Styremedlem Lommedalens IL/Sportslig ansvarlig

Kontaktpersoner  VB LIL:

Odd Arne Marsteinstredet – tlf. 41424312

Rolf Kjølstad – tlf. 91316761

LIL SMAK har kommet med en ny rett

Ukens LIL SMAK - Grønnsaker med dipp

Vi legger ut en rett hver uke som skal være et sunt og enkelt alternativ å lage. 
Bli inspirert på, 1, 2, 3!

Ta deg en titt innom LIL SMAK sin side og finn flere varme og kalde retter.
https://www.lil.no/p/46019/lil-smak.

Sjekk også ut YouTube kanalen og abonner!
https://www.youtube.com/channel/UCmP0R1AwMPni9KJoaszO3pg

Vi er en gjeng som spiller innebandy i gymsalen på Anna Krefting skole hver torsdag kl 21:30 – 23:00.

Vi søker flere spillere til en morsom treningsøkt. Nivået er ikke høyt, hverken på ballbehandling eller kondis.

Ta kontakt med Anders Fornebo på mail anders@fornebo.no

Glemt igjen et stykk treningsoverdel ?

Noe treningsutstyr du ikke finner hjemme? Da ligger dem sikkert i Lommedalshallen i glemmekassen vår. Glemmekassen vil også bli tømt og fraktet til Fretex førstkommende onsdag, 11.september.

Høstsesongen er i gang 

Sesongen er i gang for de fleste idrettene og vi minner om klubbens fokus på Eat-Move-Sleep. Ber om at trenere, lagledere og foreldre også har fokus på dette på cup/samlinger/kamper o.l.

Les mer om hva som bør fokuseres på inne på "LIL EMS" siden.
https://www.lil.no/p/45827/retningslinjer

Se også videoen om EatMoveSleep her
https://www.youtube.com/watch?v=5y6xkwm676I&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3Icup3SxT1puOZArFCAX1fJEQxVLrOshaeoQ9EJHhcV4NI2OhuhORaXFM

Deltakelse i både Gothia og Dana Cup sommeren 2019

2005 årgangen i Lommedalen deltok på to store turneringer i sommer for å måle krefter mot andre europeiske lag. Jentene deltok på Gothia, mens guttene deltok i Dana Cup. Og hva fant vi ut? Det gror godt i Yngres avd. i Lommedalen.

Sterke prestasjoner ga semifinale billett.

Jentene får en fin start på cupen, og vinner 2-0 over svenske BK Häcken.  Neste kamp taper jentene mot et godt islandsk lag, Stjarnan 1. Siste kamp i gruppespillet, mot svenske FK Karlskrona, blir det dessverre tap 0-2 i en jevn kamp, men moro at kampen ble spilt på en skikkelig stadion! Det ga en 3.plass i gruppen, og B-sluttspill. 

I 16-delsfinale mot islandske Breidablikk 2. Dette ble en jevn kamp, og syv minutter før slutt scores det første, og raskt kommer det andre, 2-0. I 8-delsfinalen på kvelden, mot svenske IF Warta, var det lommedalen som hadde friskest bein, og grei kontroll til en 2-0 seier.

Kvartfinale var mot norske Trosvik IF. Dette blir en jevn og tøff kamp. Trosvik får den beste starten, og får en ganske tidlig ledelse. Lommedalen kjemper seg inn i kampen, og får belønning med en redusering ti minutter før slutt. Kampen ender 1-1, og går til straffekonkurranse. Her trekker Lommedalen det lengste strået, og er sterkest og vinner straffene 3-2. I semifinalen blir svenske Rynninga IK dessverre for sterke, men semifinale i Gothia cup tar J05 med seg videre!

A-sluttspill og straffedrama for G05

G05 stilte på DanaCup i sommer med en rekordstor tropp. Hele 35 spillere, fordelt på to 11-er lag og ett 7-er lag. Guttene møtte god motstand fra andre norske lag, krydret med kamper mot lag fra Mexico, Libanon og Brasil. Alle våre 3 lag gjorde det bra i cupen, med kvartfinale (B) på 7-er, 1/32-finale (B) på et av 11-lagene, og 1/8-finale (A) på det andre.

Sistnevnte lag tapte på straffekonk mot et sterkt HamKam-lag i sin siste kamp, så det var små marginer unna en kvartfinale. Før 8-dels finalen, gjennomførte laget et kanon gruppepill. Gjennom gruppespillet, ble det 2 seiere og 1 uavgjort. Dette resulterte til gruppeseier over en kjent brasiliansk lag, Pequeninos. Lommedalen G14 har tatt seg videre til 8-delsfinale i Dana Cup etter å ha slått Åsnesalliansen 6-5 på straffer i 16-delsfinalen. Guttene fikk testet hvor nivået blant de beste lagene ligger. Utover fotball var det mye sosiale aktiviteter – det er imponerende godt samhold i en stor gruppe ungdommer. Lagene ble ledet av Mattias Book og Erik Benjaminsen, som tok av egen ferie for å følge guttene. Det satte guttene veldig pris på!

Da er LommedalsUka over for i år

Vi har hatt det utrolig gøy og håper alle som har deltatt har hatt det like gøy. Tine Fotballskole, håndballskole og breddeidrett var denne ukens aktivitetstilbud. 

Oppimot 500 barn og unge har vært i aktivitet i LommedalsUka. Vi har hatt ca. 60 ungdomsledere/instruktører, som har fått smaken på arbeidslivet og instruert alle våre deltakere. Årets LommedalsUke kunne tilby to nye aktiviteter, Håndballskole i uke 33 og Kultur/Drama i uke 26.

Tusen takk til årets LommedalsUka-kjøkken, som har stått på og laget all maten fra bunn av, og servert lunsj til ca. 560 deltakere, ledere og instruktører.

Vi håper alle har hatt to supre uker og vi ønsker alle sammen en flott skolestart kommende uke. LommedalsUka har kommet for å bli og gleder oss allerede til neste år. Kanskje det kommer noen nye tilbud?!

Tusen takk til LIL Foto&Video som har vært på jobb denne uken for å ta bilder av aktivitetene.
Ønsker du å se bildene? Klikk deg inn på facebook siden vår.
https://www.facebook.com/lommedalenidrettslag/

MØTE FOR LAGLEDERE, TRENERE OG ANDRE MEDLEMMER 19.8. KL 19

Velkommen til møte i Lommedalshallen mandag 19. august kl. 19. 

Det vil bli gitt informasjon om status i håndballgruppa etter sammenslåingen av Vestre Bærum IF og Lommedalens IL, herunder treningstidsfordelingen for sesongen, og om den inngåtte samarbeidsavtalen med St. Hallvard. Lars Finnland fra Bærum Topphåndball kommer for å gi informasjon om Bærum Topphåndball. Møtedeltakerne inviteres deretter til å komme med innspill til drift av klubben framover.

Møtet vil bli ledet av hovedstyrets leder Ole Reistad.

Vi ønsker at det etter møtet skal kalles inn til et ekstraordinært årsmøte, der valg av nytt styre står på agendaen (jf. LILs lov/lovnormen for idrettslag § 17).

Saksliste:

1. Kort om bakgrunn og status for sammenslåingen
2. Informasjon om samarbeidsavtalen med St. Hallvard
3. Informasjon om Bærum Topphåndball
4. Diskusjon
5. Oppsummering og veien videre

Mvh Britt Torunn Hove

Leder Vestre Bærum LIL håndball

Informasjon vedr. håndballaktiviteten i LIL og status for sammenslåingen med VBIF 

Vestre Bærum Idrettsforening (VBIF) og Lommedalens Idrettslag (LIL) vedtok på sine respektive årsmøter sammenslutning med virkning fra 1. mai 2019. Dette innebar at VBIF opphørte å eksistere fra samme dato, medlemmene ble overført til LIL og LIL overtok arbeidsgiveransvaret for VBIFs ansatte. VBIF gikk inn som en del av LIL, mens navnet ‘Vestre Bærum LIL’ ble valgt som fellesnavn for håndballgruppen i LIL. Formålet med sammen-slutningen var å danne et spillergrunnlag for å tilby et bedre håndballtilbud i Lommedalen og Bærum. Til sammen har håndballgruppen rundt 500 medlemmer, noe som gjør den til en av de største i region Øst. Vestre Bærum LIL har meldt på 36 lag til seriespill i region Øst fra 9 år og oppover denne sesongen, enten alene eller i samarbeid med Jardar. I tillegg vil noen av våre spillere delta i seriespill i region Sør og i kvalifisering til de nasjonale seriene Bring og Lerøy under navnet til vår samarbeidsklubb St. Hallvard. Dessuten vil klubben delta i alle aktiviteter for yngre lag, slik som Minirunder og Loppetassen.

Lommedalens IL har registrert at det på VBIFs hjemmeside (vbhk.no) den 6. august ble lagt ut en innkalling til et ekstraordinært årsmøte i VBIF. Det samme skjedde i slutten av juni, men denne ble senere trukket tilbake. Tilbakemeldingen LIL har fått fra idrettskretsen er at Vestre Bærum IFs årsmøte har vedtatt sammenslutning med Lommedalens IL fra 01.05.2019. Dette innebærer at Vestre Bærum IF ikke lenger eksisterer. Nå er det kun ett idrettslag, det sammenslåtte idrettslaget, som heter Lommedalens IL, og at det derfor ikke går å avholde ekstraordinært årsmøte.

Hovedstyret i Lommedalens IL er glade for den gode oppstarten som har vært tvers gjennom så mange av de aldersbestemte lagene i VB LIL Håndball. Samtidig har hovedstyret registrert at styret i håndballgruppa er preget av uenighet og at det på bakgrunn av dette er planlagt et medlemsmøte i håndballgruppa mandag 19. august. Hovedstyret følger opp dette i tråd med styrets ansvar for å sikre en vel fungerende klubb på alle nivåer. Vi håper så mange som mulig kan delta på dette medlemsmøtet og vi ser frem til å arbeide videre for å styrke og utvikle det gode håndballmiljøet og det brede idrettsmiljøet i Lommedalen og Bærum.

Lommedalen, 13. august 2019

Ole Reistad

Styreleder, LIL

Vi ønsker alle hjertelig velkommen til Fotballens Festdag 18. august, under finner dere link hvor dere kan dere hente ut/kjøpe billetter. 

Lag som skal gå sammen kan bestille billetter direkte til Ellen Rønning; ellen.ronning@stabak.no

På feltene 300, 301, 302 har barn under 16 år gratis inngang, og voksne kan kjøpe billetter til kr. 50,-

Billetter kjøpes/hentes ut her: https://stabakfotball.ticketco.events/no/nb/e/stabaek__kristiansund

Legg inn promokode festdag, trykk bruk kode og velg seter og priskategori. Ordinære billetter til øvrige felt kan også kjøpes via denne linken.

Hjertelig velkommen!

FOTBALLENS FESTDAG SØNDAG 18. AUGUST

Snart sommerferie for små og store, men allerede nå vil vi gjerne invitere dere til Fotballens Festdag! Vi ønsker alle bygdas fotballspillere og skoleelever med familier, venner, trenere og lærere hjertelig velkommen til Fotballens Festdag 2019 søndag 18.august fra kl 13.

Velkommen til konsert og showkamp, masse moro i Fanzone, og ikke minst Eliteseriekampen mellom Stabæk og Kristiansund kl 16!

Dette skal være en fotballfest med mening og årets tema er:
Netthets – vi har alle et ansvar!

Vi går snart et nytt skoleår i møte, og mange både gleder og gruer seg - mange tanker og følelser svirrer i små og store hoder. Å takle skolehverdagen, med plikter og forventninger, er krevende nok i seg selv, og for noen blir denne hverdagen ekstra utfordrende. 

Vi lever i en tid der netthets og nettmobbing er et økende problem. Samtidig ser vi også tendenser til at språket utvikler seg i en røffere og mer vulgær retning, særlig blant barn og unge.

Foreldre, trenere, lagledere, lærere, lagkamerater, klassekamerater, søsken og venner, alle har vi et ansvar. Et ansvar for å se og ta vare på hverandre. Og for å skape bevissthet rundt språkbruk – og måten vi snakker til og om hverandre på.

Det er her Stabæk som fotballklubb ønsker å ta sin del av ansvaret. Vi vil at våre trenere, ledere og spillere skal vise vei, være gode eksempler i hverdagen. Vi ønsker at unge jenter og gutter i alle klubber og på alle skoler skal oppleve treningsfelt, garderobe, skolegård og klasserom som trygge og gode «havner».

På «Fotballens festdag 2019» skal vi feire det nye skoleåret – men vi må ikke glemme å passe på hverandre, vi må ha øyne og ører åpne. Stopp hetsen. Nå.

Billetter:

På feltene 300, 301, 302 har barn under 16 år gratis inngang, og voksne kan kjøpe billetter til kr. 50,-

Billetter kjøpes/hentes her: https://stabakfotball.ticketco.events/no/nb/e/stabaek__kristiansund

Legg inn promokode festdag. Ordinære billetter til øvrige felt kan også kjøpes via denne linken.

Bestilling av billetter til hele lag/store grupper kan gjøres til Ellen Rønning: ellen.ronning@stabak.no

Vi sees på Nadderud stadion. Alltid. Uansett

KARIN, SINDRE OG SIMEN KLUBBMESTERE!

Lommedalen basket avholdt sitt årlige klubbmesterskap i straffeskyting tirsdag 11. juni. Karin Ranes Aslaksen, Sindre Ruud Møller og Simen Dahle Kristiansen gikk av med seieren i hver sin klasse.

 38 deltakere var med da klubbmesterne i straffeskyting skulle kåres. Det ble en jevn og spennende affære i alle klassene. Blant de yngste jentene (født 2007 eller senere) var det altså Karin som gikk av med seieren etter å ha truffet på 19 av 30 skudd, en pen treffprosent på 63. Men hun fikk følge til døra av fjorårsvinner Astrid Laugen, som senket 18 skudd. Like imponerende var det at Kristin Ranes Aslaksen, som er født i 2010, kapret 3. plassen, med sine 13 treff! Sterk familie-innsats var det også av familien Ranes Aslaksen med 1. og 3. plass!

 Blant de yngste gutta (født 2007 eller senere) ble det enda jevnere. Etter 30 skudd var det helt likt mellom fjorårsvinner Ola Lindbråten og Sindre Ruud Møller. Begge hadde truffet på 23 skudd, en imponerende treffprosent på 76,7! Dermed måtte det omskyting til for å kåre vinneren. Begge traff på sitt første skudd, men Ola bommet på sitt andre, mens Sindre traff. Dermed vippet det i Sindres favør denne gangen.

 Den eldste klassen (alle som er født 2006 eller senere) ble preget av at ingen 06-ere kunne komme grunnet en bursdag. Dermed var det opp til fire 05-ere å sørge for at spillerne faktisk slo de mange foreldrene som deltok. Det klarte de, takket være Simen. Men jammen måtte det ikke omskyting til for å kåre vinneren i denne klassen også. For pappa Torbjørn Møller klarte nemlig også å treffe på 16 skudd, det samme som Simen. Men Simen reddet æren til spillerne og stakk av med tittelen etter omskytingen. I denne klassen var det for øvrig også omskyting om 3. plassen. Nemlig mellom to av laglederne på G06-07, Mari Bergan og Elise Langerød, en duell Elise gikk seirende ut av.

 Dermed sto også familien Ruud Møller for en flott familie-innsats, med seier i den yngste gutteklassen og 2. plass i den eldste klassen!

 Vi gratulerer alle medaljevinnerne og alle andre deltakere med flott innsats!

 Her er resultatene:

 Jenter født 2007 og senere:
 1. Karin 19 treff, 2. Astrid 18, 3. Kristin 13, 4. Juliane og Frida 12, 6. Ella og Tara 11, 8. Julie 10, 9. Pernille 9, 10. Emilie 8, øvrige deltakere: Juliane, Hulda, Isabelle

 Gutter født 2007 og senere:
 1. Sindre 23 + 2 treff, 2. Ola 23 + 1, 3. Markus 21, 4. Marius 20, 5. Ruben 18, 6. Olaf 15, 7. Jakob T. 14, 8. Magnus og Jakob A. 7, øvrige deltakere: Sondre, Henrik, Oscar

 Alle født 2006 og tidligere:
 1. Simen 16 + 1 treff, 2. Torbjørn 16, 3. Elise 11 + 1, 4. Mari 11, 5. Tove, David og Mats 10, 8. Kristine 9, 9. Bram 8, 10. Mathias 7, 11. Jon og Dag 5, 13. Maria 3

Lommedalen fikk besøk fra Aleksander A. Kilde og Leif Kristian N.Haugen

Torsdag 9.mai ble barn, ungdom, foreldre og trenere invitert til varmestua. Det var duket for storfint besøk fra Lommedalens egne alpintess, Aleksander Kilde og Leif Kristian Haugen.

Alpintutøverne snakket litt om sesongen og litt om Lommedalens IL. De ble videre satt på prøve da alle de oppmøtte kunne stille dem spørsmål om alt og ingenting. Her kom det mye gode spørsmål og noen morsomme, slik at gutta måtte trekke litt på smilebåndet.

De trakk frem et veldig viktig poeng vedrørende å være en individuell utøver på et lag.
Enhver utøvere kan ha en dårlig dag, uansett hvilken idrett man konkurrerer i. Blir man ikke tatt ut på et lag, kjører ut eller lignende, er det lov å være lei og sur der og da. Men det aller viktigste er at du kunne glede deg over lagets eller lagkameratens prestasjon.

Det er laget som gjør deg god, det er ingen som vinner alene. Dette gjelder både lagidrett og individuell idrett

Gutta er allerede i gang med årets sesongforberedelser og er klare for en ny sesong. Vi gleder oss til neste sesong og skal følge med, med norske flagg og Lommedalenskjerf foran TV-skjermen.

Velkommen til Lommedalsuka - Aktiviteter for store og små

Vi har gleden av å invitere alle barn og ungdom til Lommedalsuka.

LommedalsUka vil tilby ulike aktiviteter til alderen 7 år og opp til 15 års alderen.
Noen av våre tilbud har de fleste deltatt på før, men vi åpner også helt nye aktiviteter som er spennende, gøyale og vil treffe flere barn og ungdom. LommedalsUka ønsker å treffe alles interesser!

LommedalsUka - Uke 26
1. Tine Fotballskole (f. 2012 - 2007)
2. FotballCamp (f. 2006 - 2004)
3. Breddeidrett (f. 2009 - 2004)
4. Kultur/Drama (f. 2012 - 2007)

LommedalsUka - Uke 33
1. Tine Fotballskole (f. 2013 - 2007)
2. VBHK/LIL Håndballskole (f. 2008 - 2005)
3. Breddeidrett (f. 2009 - 2004)
4. eFotball (f. 2006 - 2004)

Mattilbudet i LommedalsUka:
Lommedalens Idrettslag ønsker å tilby et sunt lunsjtilbud til våre deltakere.
Alle aktiviteter får servert hjemmelagd varm/kald lunsj hver dag, pluss masse forskjellig frukt. Idrettslaget er 1 av 38 klubber som er EMS ambassadør og vil kjøre en sunn linje på alle våre aktiviteter.
Vårt mål er at barn, unge og voksne fra tidlige barneår skal etablere gode levevaner.
Husk å meld ifra allergier, vi ordner egne måltid for allergikere.

Les mer om LommedalsUka og alle aktivitetene som tilbys. Informasjon, kontaktpersoner og masse mer nyttig skriv.
https://www.lil.no/p/45006/lommedalsuka

Gratulerer med dagen! 

Lommedalens Idrettslag ønsker alle barn, foreldre og medlemmer en riktig god 17.mai feiring.

HURRA HURRA HURRA!

Takk for en sinnsykt gøyal helg! 

Eat Move Sleep Cup gikk av stabelen helgen 11.-12.mai i Lommedalen. Her var det 132 påmeldte lag som skulle spille alt ifra 3er, 5er og 7er fotball. Helgen bestod av kamper, camper, sunn kiosker, fairplay, FIFA-telt, kjendis straffekonk, flotte mål og mange utrolig flinke fotballspillere.

Vi fikk besøk av kjente TV-fjes og noen idrettsutøvere fra bærum og omegn. Innom kom bl.a. Erlend Mamelund (tidligere håndballspiller), Frode Grodås (tidligere landsslagkeeper i fotball), Arkan Resul (eFotball landslagspiller), Julie Drivenes (langrennsløper), David Hanssen (tidligere fotballspiller i Vålerenga og Stabæk), og flere.

Vi fikk også besøk av Camilla Lindberg som spiller i Lyn i Toppserien. Hun tok en prat om kvinnefotballen foran flere spillere og foreldre. Ønsket hennes var å fremme kvinnefotballen og om viktigheten blant unge jenter som spiller fotball og om mulighetene de har foran seg. Tusen takk for en flott prat!

Cupen rullet videre og søndag kl 18:20 blåste dommeren av de siste kampene for dette året.

Vi er utrolig takknemlige for at vi får lov til å arrangere EMS Cup av NFF og Bama. Hvordan vi klarte dette? Takket være et flott EMS-Crew og en haug med sensasjonelle foreldre som bidrar med sin frivillighet slik at barna fikk et fantastisk fotballcup opplevelse denne helgen.

Klikk deg inn på siden for bilder
https://fotball.lil.no/p/33276/eat-move-sleep-cup

LOMMEDALEN GJORDE RENT BORD I BERGEN

Lommedalen basket vant begge finalene i U12-klassen under Hansa cup i Bergen helgen 3.-5. mai!

LIL basket reiste til Bergen med ett G12-lag, ett G13-lag og to J12-lag. Alle de fire lagene presterte fantastisk bra! G12 og det ene J12-laget vant likså godt hele turneringen! Mens G13 og det andre J12-laget kapret hver sin bronsemedalje! 

Ingen kan være i tvil om at det arbeides godt med de yngre lagene i LIL basket for tiden. Bergenserne sendte lag etter lag mot lommedølingene, men det var bare regionsmester i RØN og Scania-deltager i G06, Ullern, som ikke til sist måtte se seg slått av et LIL-lag.

J12 reiste altså med to lag til Hansa cup. LIL 1 vant sin semifinale komfortabelt mot EB-85 med sifrene 19-9. LIL 2 sørget derimot for en svært spennende semifinale mot Ulriken, som endte 11-11. Dermed ekstraomgang. Der ble bergenserne et hakk for sterke og gikk til finalen med en 15-12-seier. Men der møtte de bare det andre LIL-laget. Jentene storspilte og vant finalen komfortabelt 21-14. Dermed ble det altså både gull og bronse til denne dyktige treningsgruppa!

G12 er sterke i egen årsklasse og hadde på forhånd et håp om å kunne vinne hele turneringen. Men kampene skal spilles først. Søndag morgen ble det en svært komfortabel seier i semifinalen, hele 41-10 over Ulriken! Så ventet et sterkt Fyllingen-lag i selve finalen. Men LIL-gutta levnet ingen tvil. De ledet gjennom hele kampen og kunne til slutt løfte pokalen i været etter 27-16 over Bergens-laget.

G13 spilte kvartfinale mot Gimle tidlig søndag morgen. Kampen var til tider jevnspilt, men LIL-gutta reise ifra mot slutten og vant 30-24. I semifinalen ventet altså Norges sterkeste 06-lag, Ullern, som nettopp kom hjem fra nordisk mesterskap for klubblag, Scania cup i Stockholm. Ullern ble som ventet et par knepp for sterke. Dermed ble det en flott bronse på LIL-gutta i G13-klassen.

Vi gratulerer alle spillere, trenere, lagledere og foreldre med en aldeles fantastisk innsats i årets Hansa cup! Dette blir garantert ikke de siste pokalene disse spillerne tar med seg hjem til Lommedalen!

Helårsfotball i Lommedalen! 

Vi vil sikre at våre fotballspillere kan spille og trene lokalt hele året, og jobber nå for å realisere undervarme på den nedre kunstgressbanen i Lommedalen. All støtte vil i sin helhet gå til prosjektet med å få undervarme på plass.

Lommedalens IL jobber nå for å få på plass undervarme på den ene av kunstgressbanene våre, og vi inviterer til samarbeid og folkefinansiering for å få dette realisert. 

I 2018 hadde idrettslaget totalt 2.321 medlemmer, og mange deltar aktivt i flere idretter. På årsmøtet 28. mars 2019 ble det besluttet å slå seg sammen med Vestre Bærum IF, så i 2019 vil medlemstallet være nærmere 2.600.

I 2018 hadde LIL nærmere 900 aktive fotballspillere. Dette fordrer at vi har arenaer å spille på. På Lommedalen Nedre kunstgress («Ølmyra») skal det skiftes kunstgress nå i sommer og vi ønsker samtidig å legge undervarme på banen; noe som selvsagt er et stort økonomisk løft for klubben, og som vil gi oss en sterkt etterlengtet helårsarena for alle bygdas fotballglade. 

Kortreist trening

Vi ser det som en betydelig fordel at våre fotballspillere kan trene i Lommedalen hele året. Nå må vi leie baner hos naboklubber for å kunne trene i løpet av vinteren, og spillere må reise så langt som til Fornebu og Nesøya for treninger vinterstid. Foreldre og trenere må kjøre ut av bygda flere ganger i løpet av uka; noe som er lite miljøvennlig. Vi står selvsagt også bakerst i køen for kurante treningstider, så det blir ofte sene treninger for våre barn/ungdommer. 

Minst like viktig som hensynet til de aktive fotballspillerne er at vi ser at barn og ungdom som ikke er glad i vinteridrett, har få steder å treffes. Støtte til en spillbar fotballbane vil være en naturlig møteplass som vil fremme både organisert og uorganisert aktivitet. Dette vil skape glede, mestring og fremgang. Her kan de møtes etter skoletid til løkkefotball og sosialt samvær. Samholdet i nedslagsfeltet til Lommedalens IL, vil også tjene på en vintergrønn bane. Her vil lag med tilknytning til Anna Krefting, Gullhaug, Lommedalen og Mølladammen kunne møtes flere ganger i uken. Dette skaper selvsagt gode relasjoner på tvers av skolegrenser og alder. Det sosiale aspektet ved prosjektet er viktig.

Spleiselag i bygda

Vi har forhåpninger om at dalens innbyggere vil være med og spleise på dette prosjektet, og vi åpner derfor nå for en folkefinansieringskampanje her på Spleis. Bidrag av alle størrelser er hjertelig velkomne, Du kan også gi en gave til undervarme-prosjektet til kontonummer 1503.44.18842, merk gaven «Undervarme». 

Vi vil gjerne også invitere lokale bedrifter til å bidra. Bedrifter som bidrar vil, i tillegg til positiv omtale på idrettslagets facebooksider og hjemmeside, også bli fremhevet ved at idrettslaget vil sette opp et permanent skilt ved den nye banen med oversikt over bidragsytere som har gjort banen til en realitet.

Lommedalen – Norges idrettsdal!

Vårt motto forplikter og utfordrer, og det å realisere en fotballbane for helårsaktivitet er et viktig ledd i å oppfylle målsettingen vår. 

Tusen takk på forhånd for alle bidrag! 

Klikk deg inn på linken under for å gi ditt bidrag!

https://www.spleis.no/org/4094

Lommedalens Idrettslag inngår et samarbeid med Bærum Golfklubb

Vi ønsker å informere alle medlemmer om vår nye samarbeidsavtale med Bærum Golfklubb. Er du golfinteressert eller har lyst å prøve ut denne fremadstormende sporten, vil denne avtalen komme deg til gode.

Vi ønsker å informere at rangen er allerede åpen.
Banen åpner, etter planen 12.mai. 

Medlemsfordeler? 
Medlemmer av LIL kan benytte seg av et tilbud om medlemskap i BMGK. 
Tilbudet til LIL sine medlemmer er på:
- Kr. 11.000,- for medlemskap på hovedbanen, ordinærpris for medlemskap er kr. 15.300 (innmelding + årsavgift)
- Kr. 1.700,- for medlemskap på korthullsbanen, ordinærpris for medlemskap er kr. 2.700,- (innmelding + årsavgift).

VTG Kurs og TrollGolf
Medlemmer av LIL kan melde seg på VTG kurs i regi av BMGK. 
Ved stor forespørsel kan det settes opp egne VTG kurs kun for medlemmer av LIL. 
Pris for VTG kurs er kr. 1.000,- per person og kurset holdes av BMGK sine proer.

TrollGolf er introduksjon til golf for de aller minste. 
Målgruppen er 4-8 år. Vi holder kurs à 9 dager i sesongen. 
LIL medlemmer betaler kr. 650,- (ord. Pris er kr. 750,-).

Virker noe av dette interessant, klikk deg inn her for å benytte deg av LILs fordeler.

Besøk hjemmesiden for mer informasjon
http://www.bmgk.no/

Lommedalens Idrettslag ønsker velkommen til 

Lommedalen OPP

Torsdag 23. mai 2019

Dette er et familiearrangement der både store og små er hjertelig velkommen!
Inviter gjerne familie og venner og bli med på å få Lommedalen i form! 

Vi tilbyr eget barneløp, trim-klasser uten tidtaking og konkurranse-klasser med tidtaking: 

Sted: Krydsbybakken, Lommedalen skisenter, Slålomveien 40, Lommedalen.

Start: Første start kl. 18.00 (v/ lille grusbane ved Lommedalen skole)

Tidsskjema:
  17:00    Avhenting av startnummer i varmestua i slalåmbakken.               
Løperbrikkene er montert i startnumrene.
  17:00    Salgsboder åpne i bakken og servering i varmestua

18:00    Start trimklasse

18:30    Fellesstart konkurranseklasse

19.15:   Fellesstart barneløp

19:30    Premieutdeling

Rennkontor: I varmestua i bunn av slalåmbakken

Startnummer: Utdeles fra kl 17.00. Løperbrikkene er montert i startnumrene. 

For å spare tid bes alle sjekke hvilket startnummer de har før startnummer hentes.

Parkering: Parkering på anviste steder på Lommedalen skole + parkering i slalåmbakken. Gangtid ca 10 min fra Lommedalen skole. Beregn litt ekstra tid til parkering. Det er svært begrensede parkeringsmuligheter i området, vi anbefaler derfor flest mulig å reise kollektivt eller ankomme til fots.
   
    

Påmelding: Elektronisk påmelding via EQ-timing: Påmelding

Påmeldingsfrist innen onsdag 22. mai kl 14.00. Påmelding mottatt etter dette regnes som etteranmeldelse.

Ved påmelding får du tilsendt faktura på mail som du betaler på samme måte som du betaler andre fakturaer, husk å oppgi KID. Påmelding er gyldig kun når startkontingent er betalt.

Påmeldingen er bindende. Ingen refusjon ved sykdom, skade etc.

Etteranmelding: Etteranmelding kan skje på løpsdagen frem til kl. 17.45. Ekstra startkontingent
    kr. 50,- i alle voksne klasser, så lenge vi har ledig startnummer.

Startlister/Resultater: Legges ut på https://www.facebook.com/LommedalenOpp/ og www.lil.no .
   

Kafeteria: Varm og kald mat og drikke selges fra kiosken i varmestua.
   

Løype: Lengde 2200 m. Høydestigning på 222 m. Start ved lille grusbane Lommedalen skole, fortsetter ut på Gamle Lommedalsvei frem til Rema 1000, ta opp Slalåmveien og deretter inn Krydsbybakken. Nesten på toppen av Krydsbybakken tar løypa til venstre inn på sti som skal følges frem til målgang ved Haugskollen/Torvmyra.  
   Kart over løypetrase vil bli lagt ut på våre nettsider.

Klasser/Startkontingent:  

* Inkludert er NFIF-lisens. Adm.gebyr EQ-timing ved betaling tilkommer.

Engangslisens: Tilbakebetaling av engangslisens til utøvere som har helårslisens, men som har blitt belastet for engangslisens integrert i startkostnaden. Vi har valgt å integrere engangslisensen i startavgiften. Det betyr at hvis du har helårslisens, og ønsker å få refundert engangslisensen, kan du    benytte NFIFs elektronisk løsning for dette.

Premieutdeling : Premier til alle som fullfører. Deles ut ved målgang.

Premier:

Premiering av topp 3 kvinne og topp 3 herre i konkurranseklassen.

Pengepremie kr. 2000,- for beste tid kvinne og herre.

Ny løyperekord; kr. 1.000,-.

Premiering av vinnere i ungdomsklasser i konkurranseklassen.

Flotte uttrekkspremier foretas etter siste startende klasse.

Løyperekord for menn: 11:12. Satt av Øyvind Sundby, IK Tjalve i 2016.
Løyperekord for kvinner: 13:45. Satt av Karianne Haga, Årdalstangen i 2017.

Veibeskrivelse: Følg skilt mot Lommedalen og kjør innover Lommedalsveien. Kjør opp til venstre ved Slalåmveien og følg veien til du kommer frem til Krydsbybakken
    (Lommedalen skisenter). Her står det personell fra arrangør for å vise vei til parkering. 

Velkommen   -   Hilsen Lommedalens IL

Følg oss gjerne på Facebook

Et kjent og et nytt ansikt inn i Lommedalen Fotball

Fotballgruppen i Lommedalen er enorm, og vi har i dag ca. 900 aktive fotballspillere som løper rundt på våre fotballbaner. For å tilrettelegge best mulig og ikke minst tilby alle barn og ungdom en god treningsarena, så trengs det kompetente og engasjerte personer. Møt Erik Benjaminsen og Mattias Book.

Mattias Book, som er 25 år, vokste opp utenfor Sør-Sverige, og var aktiv fotballspiller frem til han satte skoene på hyllen som 15 åring. Da han var 20 år, tok han opp treneryrket. Der la han plutselig merke til at han hadde et visst talent for coaching, og hadde en stor interesse for det. 

Erik Benjaminsen som er 27 år, ble født i California og flyttet til Norge i 1998. Han startet sin fotballkarriere i Hauger FK (BVH i dag), og fortsatte etter barneskolen på NTG-U og NTG for å satse videre som fotballspiller. Han ble fort rekruttert til Stabæk, der han spilte seg opp fra G14 helt opp til A-laget. 

Erik opplevde mye som fotballspiller, og kunne registrere flere landskamper for både USA og Norge, samt spill i eliteserien og jr gull og sølv i NM. Som fotballspiller uttrykker han hvor viktig trenere og forbilder var for han.

"Gjennom hele min karriere som spiller har jeg vært heldig som har hatt dyktige trenere og ikke minst forbilder. Dette var nok en av grunnene til at jeg ville jobbe som trener etter å ha satset som spiller."

Både Erik og Mattias fant fort ut at treneryrket var noe de ønsket å drive mer med. Begge trenere har vært innom Nesøya, der de hadde trenerroller for aldersbestemte lag og fotballakademiet deres. Erik spilte samtidig på Lommedalen A-lag og ble fort snappet opp av Idrettslaget for å kunne bistå med sin trenerkompetanse. Han fikk tidlig ansvaret for Lommedalens Fotballakademi og to andre aldersbestemte lag. Det tok ikke lange tiden før Erik fikk en ny rolle innenfor fotballen. Sammen med akademiet, jobber Erik som trenerveileder for fotballen.

"Jeg hadde et stort ønske om å kunne få jobbe fulltid i Lommedalen, og i januar 2018 fikk jeg endelig muligheten. Etter ansettelsen har jeg tatt Trenerveilederkurs for å styrke trenere vi har i klubben." 

Mattias har hatt flere år som trener i Sverige. Han har allerede hatt roller som hovedtrener for Helsingborgs IF U15 og Stehags AIF. Sammen med Erik dannet de et godt grunnlag for sin trenerkarriere i Nesøya. Mattias kom til Lommedalen Fotball i mars, 2019 og har allerede satt sin fotballfilosofi i gang.

"Min ledelsesfilosofi er å løfte spillere ved å skape motivasjon og en intern drive. Min trenerfilosofi er å utnytte min spillertropp på best mulig måte ved å utvikle spillernes spisskompetanse og sette dem i posisjoner der de kan bruke det de er gode til."

Mattias har virkelig et talent for treneryrket og har allerede gjennomført kurs som, UEFA C, B og spillerutvikling B. Samtidig så gjennomfører han trenerveileder kurs ut 2019. Han sin rolle i Lommedalen Fotball er å hjelpe med det sportslige. Treningsopplegg, trenerveiledning, trener på akademiet og hovedtrener for G05. Mattias er fullt i gang med å sette sitt preg på G05 laget og vet hvordan han ønsker å spille.

"Jeg vil at mitt lag skal oppfattes som ballbesittende og truende, da vi forsøker å finne mellomrom og spille ballen fremover i banen. Defensivt vil vi bli opplevd som aggressive og dominerende. Vi er ikke redd eller usikre når vi settes i 1v1 situasjoner defensivt, og vi er ikke ukomfortable med å gjøre feil fordi vi vil rette dem opp som et lag."

Med Matias på laget, driver han og Erik Lommedalens Fotballakademi sammen. Dette har blitt en fantastisk arena for unge fotballspillere som ønsker å trene det lille ekstra etter skoletid. Akademiet har ca. 80 ivrige spillere som trener fra 1-3 ganger uken. Erik som startet på akademiet samtidig som han drev med regnskapet til Idrettslaget i 2017. Etter dette har virkelig akademiet blitt en fin arena og en møteplass for 7 åringer og opp til 11 år.

"På akademiet står jeg og andre dyktige trenere på feltet sammen med mange talentfulle, ivrige og glade fotballbarn tre dager i uken. Vi ser hele tiden utvikling hos spillerne som er innom akademiet." 

Før vi avslutter denne praten, så ønsker Erik å informere alle trenere og foreldre i Lommedalen.

"Om dere har spørsmål rundt øvelser, organisering, planlegging eller lyst til å ha en hyggelig fotballprat kan dere enten ringe eller send e-post."

Vi sees på fotballbanen og masse lykke til i fotballsesongen.

Fleksibel deltidsjobb for ungdom i alle aldre! 

Gjør som Olav, bli fotballdommer!

"Jeg begynte å dømme kamper da jeg var 13, altså etter jeg tok dommerkurset. På den tid hadde jeg lyst til å tjene penger, så det var hvorfor jeg tok kurset. I tillegg liker jeg fotball, så det var en egnet jobb.En dommer har mye ansvar. Jeg liker å ta ansvar og ta egne beslutninger uavhengig av hva andre mener. 

Jeg anbefaler alle som er interessert i fotball å bli dommer, fordi det er utfordrende og innebærer fotball. For de som er interessert i penger, er dommerhonorarene ganske bra.”

Vi søker deg 13 år eller eldre. Du spiller eller har spilt fotball. Alle over 14 år må levere politiattest. 

Det arrangeres klubbdommerkurs onsdag 16. oktober. Du kan dømme kamper etter at du har tatt kurset. 

Ta kontakt på lil@lil.no innen 1. oktober hvis du vil være med på kurset.  (Alle over 14 år må levere politiattest. 

Olav Birkeland, NFF Rekrutteringsdommer

LIL G2005 tok bronseplass i A-sluttspillet i Drammen Cup

I helgen deltok Lommedalens IL G2005 i Drammen Cup. 
Drammen Cup er Norges største kunstgresscup med mye tøff motstand. 

Høydepunktet var å få spille på selve Marienlyst stadion. Der vant G05 kvartfinalen på straffesparkkonkurranse og landet en plass i semifinalen. Dessverre gikk det ikke helt veien og det endte med et tap i semien. I bronsefinalen møtte de et sterkt Lier lag. Når dommeren blåser av kampen står Lommedalen G05 igjen med seieren og vinner solide 2-0 over Lier.

Vi gratulerer med en enorm prestasjon i Drammen Cup. Vi skal lage en ekstra plass i pokalskapet i klubbhuset. For dette må vises frem!

Vi gleder oss til å høre mer fra Lommedalen G05 og resten av deres sesong.
Masse lykke til....

Spillere: Theodor Eide Eckbo, Magnus Solli, Rasmus Magnussen, Ludvik Skram, Jørgen Røkke, Ole Martin With, Mathias Jacobsen, Nicholas Hartmann, Snorre Mouland, Håkon Edstrøm, Amund Schjetne, Fredrik Schjander-Opsahl, Sondre Hove, Sondre Veiseth, Sondre Lund-Roland, Eskil Milvang. 

STEM PÅ LOMMEDALEN SOM RUNDENS ARRANGØR!
 
På lørdag braker det løs med Minirunde for 8 og 9-åringer i Lommedalshallen. Vi selv har med to lag i J 8 år og tre lag i G 9 år, og det kommer 15 andre lag på besøk. Arrangører er vårt J02-lag.

For å få arrangørene til å yte maks og for å skape blest om arrangementene, arrangerer RØN en konkurranse om å bli rundens beste arrangør. Klarer man det, er man med i konkurransen "årets arrangør", og premien til vinneren er 10.000 kr. Våre 02-jenter vil leverer på alle kriteriene regionen har stilt opp for å få til et bra arrangement.
 
Vi ber deg bruke noen sekunder på å stemme på Lommedalen som rundens arrangør her https://www.netigate.se/a/s.aspx?s=725117X175843540X14013

Det kan stemmes en gang fra alle de elektroniske "duppeditter" du måtte ha, for eksempel 1 gang fra pc, 1 gang fra nettbrett og 1 gang fra mobil.

Tusen takk for at du hjelper til med stemmesankingen!

Lommedalen skisenter ønsker å informere alle besøkende at vi stenger bakken 07.april. Klubbmesterskapet vil bli gjennomført, onsdag 10.april.
 
Vi ønsker å takke alle for en helt fantastisk sesong, og vi gleder oss allerede til neste år.

Lommedalen G06 vant Regionscupen etter ekstra omganger

Lommedalen deltok i helgen i Regionscupen for lag i Oslo, Akershus og Østfold.

En historisk seier for G06 laget! Hele Lommedalen er stolte over deres prestasjoner i helgen.

Gratulerer så mye, LOMMEDALEN G06!

Velkommen til Lommedalens Fotballakademi

Lommedalens Fotballakademi ønsker å tilby alle deltakere den ekstra fotballtreningen etter skoletid. Åpningstider er 13:00 - 16:30 fom 2019.
Vi ønsker å tilby et sportslig og sosialt tilbud til alle gutter og jenter i aldersgruppen 2011-2006, der treningsopplegget er tilrettelagt alle deltakere.,

- Oppstart: 1. april frem til 21. juni. 2019
- Treningene vil foregå på Lommedalen Øvre KG.
- Treningsdager: Mandag, onsdag og fredag.
- Treningene vil starte 14:30 og avslutter kl 16:00.
- Helligdager - Stengt: fredag 19.april(Langfredag), mandag 22.april(2.påskedag),
  mandag 01.mai, fredag 17.mai, fredag 31.mai og mandag 10.juni(2.pinsedag).
- Åpent for deltakere født mellom 2011 - 2006.

- Utstyr: fotballsko, leggskinn og drikkeflaske. Kle dere også etter været.
- Gruppeinndeling: Inndeling av grupper blir dannet etter alder.
- Treningstema: pasninger, teknikk, avslutninger, overtallsspill og spill.

Påmelding: https://www.superinvite.no/#/invitation/cacbf64b8a464fa1974da1eb0aa92851

Vi setter opp en bookingliste der alle foreldre kan booke en tid og sykkel. Vi sender ut informasjon straks bookingsiden er på plass. Meld deg på her og velg din sykkel.

Meld deg på her ---> BOOKING!

LIL Kultur arrangerer fotokonkurranse

Lommedalens IL sin nye gruppe LIL kultur, arrangerer fotokonkurranse for alle som ønsker å være med!

Temaet for denne konkurransen vil være, Vårbildet
Hvis du ønsker å delta, så må du ta et bilde og legg det ut på din Instagram konto. 
Husk å hashtag bildet ditt med: #LILkultur.

Vi har en fantastisk dommer, med lang erfaring fra fotografering. Tom A. Kolstad jobbet tidligere fotograf i Aftenposten i mange år. Har gleder seg til å se alle bildene og hvilke kreative sanser som kommer frem.

Vinneren vil bli kåret etter påskeferien. Så du har noen uker på å ta det perfekte vårbildet.

Vinnerbildet vil bli utsilt i en av våre klubblokaler, og vil henge der så lenge vinneren ønsker.

Resten av bildene med hashtag #LILkultur vil bli publisert på LIL kultur sin hjemmeside ved en image/slideshow.

LYKKE TIL

MVH FOTO&VIDEO GRUPPEN

Lommedalens Idrettslag - LIL KULTUR

Lommedalens Idrettslag er stolte over å informere om oppstart av en helt gruppe; LIL KULTUR. Innenfor denne gruppen skal det etableres flere nye undergrupper som skal aktivisere nye målgrupper i Lommedalen.

Den første i rekken blir Foto&Video gruppen. Denne gruppen er for alle fra 12 år og oppover som har et brennende ønske om å drive med fotografering, innholdsprodusering og foto- og videoredigering.
 I denne gruppen skal vi:

• Lære om fotografering
• Skape et miljø for nytenkende og kreative sjeler
• Lage promofilmer for idrettslaget, ta kule actionbilder av barn og ungdom i aktivitet og være med å skap nye ideer for idrettslaget sammen med andre likesinnene medlemmer.
• Gjøre idrettslaget mer synlig på sosiale medier

For å være medlem i Foto&Video gruppen må man som i alle andre grupper i idrettslaget betales medlemsavgift og en «treningsavgift» på kr 750,-. Gruppen starter opp etter påskeferien, nærmere bestemt 23.april. I starten må vi sette en maks grense for medlemmer, og den ligger på 20 stk.

Hva får medlemmene i Foto&Video gruppen:

• 4 kurs i året av erfarende og kompetente fotografer og grafiske designere.
• Adobe Creative Cloud lisens
• Egen skybaserte plattform for oppbevaring av filer, bilder og videoer.
• Office 365 lisens.
• Et felles grupperom for møter og jobbing.
• Skjermer for foto- og videoredigering
• Idrettslagets egne systemkameraer, GoPro, kamerastiv og mer.
• Tilgang på Idrettslaget sosiale medier plattformer.
• Være med å skape nyheter, bilder, video og annet for idrettslaget.
• Skape nye ideer for idrettslagets markedsavdeling.
• Fotografere og filme flere av Idrettslaget arrangementer.
• Tilegner seg enormt med foto og video erfaring for fremtiden!

Er dette noe du kunne være interessert i og sitter inne med og tenker at dette MÅ jeg bare være med på. Send mail til thomas@lil.no og fortell litt om deg selv. Vær med å dra Lommedalens Idrettslag til en mer digital verden.

28.03 - Årsmøte - 2019

Dagsorden til årsmøte 28.03, merk nytt klokkeslett 18:30 

-> LIL - Årsmøte 2019 - Dagsorden

Sakspapirer ligger under:

-> Sammenslutningsplan VBIF LIL 2019

-> Regnskap 2018

-> Årsrapport 2018

Vi tenker på miljøet, så i år vil vi ikke skrive ut sakspapirer til årsmøte.

Velkommen til ekstraordinært årsmøte 28.03.19 

Styret i Lommedalens IL innkaller til ekstraordinært årsmøte 28.03.19 - klokken 20:00

Innkalling og sakspapirer vedlagt.

Budsjett -> Budsjett LIL 2019

Lovnorm -> Lovnorm for lommedalens idrettslag

Innkommet forslag -> Innkommet forslag til årsmøtet 2019

Innkalling -> LIL EkstraÅrsmøte 2019

Vårcamp 2019⚽️

lørdag og søndag 06. - 07.april

Påmelding for vårcampen er nå åpen! 

Lørdag og søndag: 2011- 2006

1.økt - 09:00 - 10:00

Frukt - 10:15 - 10:30

2.økt - 10:30 - 11:45

Lunsj - 11:45 - 12:30

3.økt - 12:30 - 14:00

Påmeldingslink:
https://www.superinvite.no/#/invitation/8153349b1eb6f6c01622d4f395993bfe

Lommedalens IL og Vestre Bærum IF slår seg sammen  
 
Styrene i Lommedalen håndball og Vestre Bærum håndballklubb har arbeidet fram et forslag om å slå sammen håndballgruppene til Lommedalens IL og Vestre Bærum IF. Den nye håndballgruppen vil tilhøre Lommedalens IL.  

Forslaget innebærer også at håndballgruppen vil bruke Vestre Bærum LIL som terminlistenavn for alle lag, og at alle skal spille i den blå draktfargen som Vestre Bærum bruker.  Forslaget arbeidet fram av de to håndballstyrene er godkjent av hovedstyret i LIL og styret i Vestre Bærum IF. Forslaget vil bli presentert og stemt over på begge klubbers årsmøter 28.mars 2019. Eirik Wartiainen, daglig leder i Vestre Bærum IF, vil bli med over som fast ansatt i LIL, og vil som ansatt i LIL arbeide for den nye håndballgruppen.
 
Det har i noen måneder vært en prosess mellom begge klubber om hvordan man kan skape et best mulig bærekraftig og langsiktig håndballtilbud for barn og unge i Vestre Bærum. Lommedalens IL og Vestre Bærum IF er derfor glade for nå å ha funnet en løsning som gjør at man kan få til nettopp dette.
 
Prosessen startet opp fordi klubbene så nødvendigheten av å kunne samarbeide for å kunne opprettholde lag i seriespill samt at begge klubber hadde aldersklasser med for få spillere til å kunne gi et godt trenings- og kamptilbud de kommende årene. Etterhvert så man også at man var nødt til å foreta grep for å sikre at man skulle kunne gi et håndballtilbud med stabile grupper for bredde og topp i alle årsklasser de neste årene.  Derfor er en sammenslåing av klubbene det nødvendige grepet som er ønskelig for å sikre at gruppene har nok spillere i allerede sårbare grupper, samt at man nå kan utnytte begge klubbers ressurser for å bygge en solid håndballgruppe for fremtiden.  For sesongen 2018/2019 har klubbene hatt et suksessfullt samarbeid om 4. og 6. divisjon kvinner senior, J18 og J16.

Den nye håndballgruppen vil bli en av de aller største i Region Øst, og vil kunne gi et meget godt trenings-og kamptilbud både for topp og bredde. I tillegg til å gi gode sportslige tilbud til de eldste lagene ønsker man også å satse sterkt på de yngste gruppene med håndballskoler i flere haller for å sikre god rekruttering i årene fremover for å bygge robuste årsklasser med nok spillere.  
 
Vestre Bærum LIL vil bli brukt som terminlistenavn på den nye håndballgruppen.  Dette fordi Vestre Bærum i løpet av kort tid har opparbeidet seg et solid navn innen håndballen, med gode guttelag som spiller i både Bring og Lerøyseriene. En annen viktig årsak til å bruke Vestre Bærumnavnet er at klubben nå vil rekruttere spillere fra Lommedalen, Bærums Verk, Rykkinn, Skui, Vøyenenga og Kolsås og da er det naturlig at navnet representerer området alle spillerne kommer fra.  
 
Ambisjonen er å bli en klubb som det skal være attraktivt å spille for, slik at spillere kan spille så lenge som mulig, enten man ønsker å satse eller spille breddehåndball. Man vil også kunne tiltrekke seg spillere og trenere utenfor klubbens naturlige nedslagsfelt.

Ved å slå gruppene sammen i Lommedalens IL vil håndballen nyte godt av et stort og meget veldrevet idrettslag som tar seg av alt det administrative rundt drift av idrettslag, slik at håndballgruppen kan konsentrere seg om det som har med håndball å gjøre.  
 
Sammenslutningsplanen vil bli lagt fram som egen sak på begge klubbers årsmøter 28.mars, og det vil raskt etter årsmøtenes godkjenning av sammenslåingen avholdes et ekstraordinært årsmøte i håndballgruppa for å velge nytt håndballstyre, fastsette strategisk rammeplan, sportslig rammeplan og vedta revidert budsjett.
 
Interimsstyret som har ansvaret for sammenslutningen består av: 
Britt Torunn Hove LIL/Håndball 
Cathrine Johannessen LIL/Håndball 
Odd Arne Marsteinstredet LIL/Hovedstyret 
Terje Andersen VBIF Bjørge Kraft VBIF 
Thomas Grøndahl VBIF

Årsmøtet 2019 i Lommedalens Idrettslag

avholdes

torsdag 28. mars kl. 19.00 i klubblokalet i Lommedalshallen

Til behandling:

1. Godkjenne de stemmeberettigede.
2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden.
3. Velge dirigent, sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen.
4. Behandle Lommedalens IL årsmelding 2018, herunder gruppenes årsmeldinger.
5. Behandle Lommedalens IL regnskap 2018 i revidert stand.
6. Behandle innkomne forslag og saker.
7. Fastsette medlemskontingent for 2020.
8. Vedta idrettslagets budsjett for 2019.
9. Behandle låneopptak til mellomfinansiering av kommunale- og spillemidler. 
   1. Banekomiteen til rehabilitering av kunstgressbane inkl. undervarme. 
   2. Lommedalen skisenter lys og snøproduksjon i parktrase. 
   
   
10. Behandle Lommedalens IL organisasjonsplan.
11. Foreta følgende valg
    a) Leder og nestleder
    b) 2 styremedlemmer og 2 varamedlemmer
    c) Øvrige valg i henhold til årsmøtevedtatt organisasjonsplan jf. pkt. 10
    d) 1 revisor
    e) Årsmøtet gir styret fullmakt til å utnevne de som skal representere idrettslaget på tinget eller organisasjoner idrettslaget er tilsluttet og gis fullmakt til å ta økonomiske beslutninger innenfor de budsjettrammer som ble vedtatt på årsmøtet. 
    f) Valgkomite med leder og 2 medlemmer og 1 varamedlem for neste årsmøte.

Forslag som ønskes behandlet på Årsmøtet, må være hovedstyret i hende senest 

tirsdag 12. mars. Alle innkommende saker vil bli lagt ut på vår nettside.

Med vennlig hilsen

LILs Hovedstyre

Lommedalen IL er en av 38 klubber som er Eat-Move Sleep ambassadører. Vårt mål er at barn, unge og voksne fra tidlige barneår skal etablere gode levevaner. Vi ønsker å fremme god helse fra tidlige barneår og være en foregangsklubb i kommunen som gjør dette. Flere og flere vil komme etter!

Bakgrunn

EMS er et initiativ fra Norges fotballforbund og BAMA. Det er et faktum at den norske folkehelsa står overfor noen utfordringer. Vi spiser riktignok mer frukt, bær og grønnsaker enn noensinne. Likevel har vi et godt stykke igjen før vi når anbefalingene i de nasjonale kostrådene. Vi vet at desto tidligere barn og unge etablerer gode vaner jo større sannsynlighet er det for at det fortsetter senere i livet.

Når barn og unge vokser bør mesteparten av maten de spiser være smarte byggeklosser slik at de får i seg det som trengs. Det å lære seg hva kroppen trenger gjennom dagen, før og etter aktivitet i form av mat, bevegelse og søvn bidrar til gode vaner.

I tillegg er det slik at i dagens samfunn er det lett å bli kostholdsrådvill i hva kroppen trenger eller ikke. Vi mener at EMS konseptet bidrar til å kunne trygge, særlig ungdommer i en sårbar fase, hvor viktig det er med påfyll både før og etter trening. De skal ikke være i tvil om at vanlig mat er godt nok!

En annen utfordringene i samfunnet er når det gjelder fysisk aktivitet. Vi vet at så mange som 60% av ungdommer slutter med organisert idrett ved 15 årsalder. Norske 15-åringer er mer inaktive enn 70-åringene, og dagens unge kan bli den første generasjon noensinne til å leve kortere enn sine foreldre. Dersom ungdommene gjennom EMS konseptet har innarbeidet gode vaner fra de er små og aktive vil det være en god helseinvestering. De har da lært seg prinsipper om smart mat, bevegelse og aktivitet, samt søvn.

EAT- Kosthold

- I klubben ønsker vi å fokusere på mat som kroppen trenger, både i form av et jevnt inntak gjennom dagen, men også NOK mat og smart mat. Vi ønsker å innarbeide at barn og unge har med seg matpakke på cuper og kamper evt en kultur for «en felles banan» etter treninger- for eksempel en matpakkebag i treningsbag. Dette viser også viktigheten av nok mat til de som er småspiste.

- På lik linje med oppvarming og vannflaske håper vi trenere og fokuserer på at barn og unge kommer med «full tank» på trening.

- Vi oppfordrer til at det er en felles retningslinje på eksterne cup/kamper om at evt søtt kjøpes etter at arrangementet er ferdig, ikke imellom alle kampene. Da trengs det smart bensin!!

- Vi snakker om MER av, ikke MINDRE av. I kioskene og på arrangementer serveres det 90 % smart mat og 10 % kosemat. Det er lov med kos innimellom, men vi mener balansen bør være 90/10, ikke omvendt slik den er mange andre steder. Og husk: salget blir ikke mindre, snarere tvert imot!

- Vi får 60% refusjon av frukt + smoothie fra BAMA. Kjøp inn til avslutninger og innimellom etter treninger.

- Vi ønsker at felles samlinger skal det være fokus på smart mat før og etter trening, men rom for helgekos.

- Oppfordrer til fellesmåltider med vanlig mat og pålegg, kakao, smoothie, frukt, havregrøt etc. Dette skaper felleskap og gode samtaler.

- Avslutninger bør bugne av frukt og grønt. Vi ønsker at også her lyser EMS prinsippene. Spill gjerne av videoer hvor idrettsstjerner snakker om EMS.

HUSK! Aktive barn trenger smart påfyll!

MOVE-bevegelse:

- Vi ønsker å formidle at hverdagsaktiviteten er viktig selv om barnet er aktivt i organisert idrett.

- Vi skal arrangere konkurranser/challenger for å få med oss de som ikke er organisert også

- Ja til gå/sykle til skole og trening. Bra for miljøet også!

SLEEP-søvn:

- Vanskelig å påvirke, men trenere kan fokusere på søvn og hvile som en viktig del av treningsutbytte.

 - søvn er viktig for prestasjon, stressreduksjon

 
- fysisk og psykisk helse

- skjermfritt soverom

 
- Vi jobber med å få en søvnekspert til et arrangement til foreldre og  trenere.

EMS effekt: 

- En god balanse gir god konsentrasjon og læreevne.

- Prestasjonsfremmende effekt.

- Legger grunnlag for en god restitusjon.

- Reduserer sykdom og forebygger skader.

Ta gjerne kontakt om du vil være med i en prosjektgruppe for din idrettsgren!

Kristin / 92206594 / Kfjeng82gmail.com

Lommedalen fotball

Innkalling til årlig møte

Det innkalles med dette til årlig møte i Lommedalens IL, fotballavdeling.

Møtet holdes 28.02.2019 kl. 20.30 i klubbhuset til Lommedalen.

Saker til behandling :

1. Regnskap for 2018
2. Årsberetning for 2018 
3. Budsjett og fotballavgift for 2019
4. Sportsplan
5. Orientering om ny kunstgressbane.

Dokumenter for årlig møte :

FYA - Regnskap, Budsjett - FYA, regnskap, budsjett.pdf
Årsberetning FYA 2018 - Årsberetning FYA 2018.pdf
Sportslig plan LIL - årlig møte 2019 - Sportslig plan LIL, årlig møte, 2019.pdf
Orientering rehabilitering Nedre KG - Orientering rehabilitering KG nedre.pdf
Finansieringsplan bane - årlig møte - Finansieringsplan, bane, årlig møte.pdf
Bane regnskap, budsjett - Bane, regnskap, budsjett.pdf

Velkommen!

Espen Strand

Lommedalen Skisenter har åpent hver dag i vinterferien.

Bakken åpner klokken 10:00 - 17:00,
og vi kan tilby deilig skiforhold og nydelig matutvalgt i varmestua. 

Vi ønsker deg og familien din velkommen til skisenteret i vinterferien.

Lommedalens Idrettslag inviterer til Åpen hall

Kommende fredag, 15.02 inviteres ungdom 13-19 år til Lommedalshallen, 
klokken 20:30 - 22:00 for ulike aktiviteter. Her åpnes det for å trene og/eller holde seg aktivt i gang med forskjellige ballaktiviteter som f.eks basket, fotball, innebandy, håndball, m.m. 

Aktivitetene er gratis! Det vil bli topp stemning med lek, spill og god musikk. Vi håper å se deg i Lommedalshallen.

Åpen hall vil også holde åpent disse datoene fremover. 08.03, 22.03 og 29.03.

Lommedalen Fotball fikk fornyet tillitt av Norges Fotballforbund

I 2018 ble Lommedalen Fotball plukket ut til å være ambassadørklubb for NFF og BAMAs satsing for å bedre folkehelsen. Gjennom konseptet Eat Move Sleep har de spredt kunnskap og inspirasjon både i og utenfor klubben til glede for små og store. 

På Ullevål stadion fikk de i helgen overrakt beviset på at de skal være ambassadører også i 2019.

Skryt fra Fotballforbundet 

- Lommedalen Fotball er en motivert og engasjert klubb som er opptatt av sunne verdier. Vi er imponert over innsatsen de gjorde for å formidle Eat Move Sleep-budskapet til spillere, foreldre og nærmiljø i 2018, sier Frode Grodås i NFF.

Eat Move Sleep for alle

 Ifølge helsemyndighetene beveger vi oss generelt sett ikke nok, vi spiser for lite frukt og grønt, fisk og grove kornprodukter, mens vi fortsatt får i oss for mye sukker, salt og mettet fett. I tillegg sover ungdom mye mindre enn anbefalt, samtidig som 1 av 4 voksne sliter med søvnproblemer.

- Gjennom Eat Move Sleep er det mye lettere å huske at man bør ta bevisste valg i hverdagen. Det hjelper oss til å ha det bedre – ikke bare på idrettsbanen, men også på alle andre arenaer som skole, jobb og fritid der man er avhengig av overskudd, konsentrasjon og godt humør, sier Håkon Andersen i BAMA.

Fortsatt mye å jobbe med

- Det forplikter så være en Ambassadørklubb. I 2018 gjorde vi mange positive endringer, og det er moro at klubbens medlemmer støtter opp om de gode verdiene i Eat Move Sleep. Derfor skal vi fortsett med å motivere alle til å gå og sykle til og fra trening og kamper så langt det lar seg gjøre, vi skal sørge for at det stadig blir flere sunne alternativer i kiosken, og vi skal arbeide videre med å få unge til å praktisere «Ingen likes etter leggetid» for bedre søvn. 

- I tillegg skal vi som ambassadørklubb arrangere en egen Eat Move Sleep Cup, der både spillere og tilskuere vil lære mer om hvor viktig det er å ha et sunt og godt kosthold, og få nok fysisk aktivitet og søvn.

Kontaktpersoner:

• Eat Move Sleep i Lommedalen: Kristin Fjæra Eng, kfjeng82@gmail.com
• Norges Fotballforbund: Holger Roald, holger.roald@bama.no
• Bama:  Håkon Andersen, hakon.andersen@bama.no 
   
   

Eat Move Sleep er et konsept fra NFF og BAMA, i samarbeid med EAT Foundation.

Gå inn å gi din stemme her:
http://etc.ch/ztPD

Hvem har flest stemmer?
https://directpoll.com/r?XDbzPBd3ixYqg8aXsI8eeJIPHSLndsGvLua0BpIrP

______________________________________________________________________________________________________ 

Bakgrunnsinformasjon om våre prosjekter/tilbud

Nye snøkanoner 

Lommedalen Skisenter har i lengre tid arbeidet med planer for nytt snøproduksjonsanlegg i bakken. Dette blir nå en realitet.
Skisenteret ønsker å investere i flere lanser(snøkanoner) i midten av bakken, for at snøproduksjonen skal gå raskere og mer effektivt, slik at skisenteret får åpnet hele bakken tidligst mulig. 

Undervarme til nytt kunstgressbanen

I 2019 skal vi bytte ut kunstgresset på Nedre kunstgressbane på Lommedalen. Nytt kunstgress her betyr enormt mye for klubben og gjør at alle kamper og treninger i regi av Lommedalen vil spilles på kunstgressbaner. Ifm. legging av nytt kunstgress legger vi varmerør slik at også kan få en kunstgressbane med undervarme.

Åpen Hall

Får å utvide vårt samfunnsengasjement vil idrettslaget prøve med "Åpen hall" på fredager. og i den forbindelse trenger vi penger for å kjøpe inn diverse utstyr. Hallen deles inn i 3, så her tenker vi at aktivitetene kan være så mangt, som f.eks, fotball, basket, klatring, innebandy, håndball, volleyball, badminton, m.m. Mer informasjon om dette tilbudet vil komme ut senere.

EMS gruppen inviterer til KICK-OFF

Eat Move Sleep Kick Off 2019 – 28.februar

Vi inviterer lagledere, trenere og foreldre i alle grupper til EMS kick off torsdag 28.2 kl 19 i klubbhuset. EMS konseptet vil i kommende år i enda større grad implementeres i klubben, også utover cup 11.-12.mai. Derfor er det viktig at dere som trenere/lagledere kjenner konseptet godt slik at også dere kan ta eierskap, inkludere og formidle det i deres grupper. Vi ber dere derfor holde av kvelden og vi forventer å se flest mulig.

Eat Move Sleep Cup 11. – 12. mai

Vi gjentar fjorårssuksessen og arrangerer EMS Cup helgen 11. – 12. mai for aldersgruppen 6 - 12 år. Vi håper at dere fikk med dere entusiasmen og idrettsgleden fra mer enn 100 fotball-lag under fjorårets Cup. Selv med gratis påmeldingsavgift, skaffet cupen over 100.000 kr i kassa til ny kunstgressbane. I år skal vi ha minst 150 lag og et netto resultat på over 200.000 kr!  BAMA er selvsagt med, og de stiller med varer for nærmere 100.000 kr. Skal vi klare dette «hårete» målet er vi avhengige av at alle lag i Lommedalen Fotball stiller opp! På møtet den 28/2 vil personer fra cupens ressursgruppe orientere om cupen og hva som forventes av de ulike lagene under turneringen.

 Hilsen EMS Gruppen 

Lommedalen Fotball inviterer til Eat Move Sleep Cup 2019, 11.-12. mai.

Vi gjentar fjorårets suksees i Lommedalen og har gleden av å invitere ditt lag til en av årets morsomste barnefotballturneringer.

I tillegg til fotball, etableres det en Eat-Move-Sleep Camp der det skal gis kunnskap og inspirasjon til både deltakere og tilskuere. Her vil det være konkurranser, prøvesmaking og masse annen moro for alle deltakere.

Påmelding: https://lommedalen-eatmovesleep.cups.nu/j/public/reg

__________________________________________________________________________

Sted:
Kampene vil bli spilt på Lommedalen kunstgress, øvre og nedre bane.

Kiosk:
Vareutvalget vil være i tråd med Eat-Move-Sleep, dvs. påfyll som er bra for aktive barn og ivrige supportere.

Attraksjoner:
Denne helgen vil det være mange attraksjoner barn og voksne kan kose seg med mellom kampene. I år som i fjor kommer Adrian Krog, som er en av verdens beste fotballtriksere. Men i år kommer vi med minst 2 store overraskelser utover våren. Hva disse overraskelsene er, kommer ut på facebook gruppen jo nærmere avspark vi kommer.

Antall kamper:
Alle lag er garantert 4 kamper.

Pris:
Født 2013 - 3er fotball: 300,-
Født 2012 - 2009 - 5er fotball: 400,-
Født 2008 - 2007 - 7er fotball: 500,-

Lommdalsrennet 2019 - Lørdag, 05.januar

Et fantastisk gjennomført Lommedalsrenn gikk av stabelen lørdag, 5.januar. Nydelig vær, supre forhold og et fantastisk engasjement fra medlemmer og frivillige.
Tusen takk til alle dere som tok turen til Eineåsen, og var med på å gjøre Lommedalsrennet til en stor idrettsfest! Foreldre, som kanskje var litt spente på om de traff med smurningen idag - trenere, som oppmuntrer, heier og støtter - skiløpere i alle aldre, som viser stor glede og god sportsånd med ski på beina, og til alle som stiller til dugnad og gjør slike arrangement mulig!

Tusen takk til hver og en av dere, og velkommen tilbake i 2020!

Besøk Lommedalsrennets Facebook side for bilder, videoer og masse mer..

Sjekk resultatene dine, eller kjente.

_____________________________________________________________________________________

Les og litt fra budstikka

Artikkel fra budstikka:
https://www.budstikka.no/sport/lommedalen/eineasen/over-1-100-i-sporet-i-lommedalsrennet/s/5-55-785232?fbclid=IwAR23Vq5a5i0CmHCGNGhBLkBdbXEwMyKIjk2msXrHZW5a9BjmSPbLh3r3I4E

Bildeserier fra helgen:
https://www.budstikka.no/lommedalens-il/bildeserier/ski/bildene-fra-arets-utgave-av-lommedalsrennet/g/5-55-785220?fbclid=IwAR0smn-90-xwjYHk7D-nOInyIqQcMwjzQKDGcnjnJEuoiPjK0NNZGnP3T-s

Minner om påmeldingsfrister for seriespill i år!  

Første frist nærmer seg!  

All påmelding går via Lars Ellingsgard.  Send mail til ham med hva dere ønsker.  
Frist for de eldste 10.01 - frist for de litt yngre 31.01.

Link: https://www.fotball.no/kretser/oslo/aktivitet/sesongforberedende/pameldingsfrister-for-seriespill/?fbclid=IwAR0ZSt1jT9jyyUigY3ISUdO57tPBS-ACivqTVjFXrEZPzz6rvVN7_jvQynA