Da er det endelig jul i Lommedalen, og vi vil takke alle for et fantastisk sports år vi har hatt. Vi kan se tilbake på året 2016 og finne utrolig mange gode prestasjoner fra våre idrettsutøvere og lag.

• Våre alpinister, Leif Kristian Haugen og Aleksander Aamodt Kilde gjør det utrolig godt i verdenscupen og som bare fortsetter å imponere. Aamodt Kilde som vant verdenscupen i Super-G i mars, har nå begynt den nye sesongen med en råsterk 2.plass i Val Gardena i Super-G.
  Leif Kristian Haugen har i år begynt med sterke plasseringer i storslalåm sirkuset. To 7. plasser i Val d'Isere og Kranjska Gora og en meget sterk 4. plass i parallellstorslalåm.
  
• Våre fotballjenter ble seriemester i både J14 og J16 klassen. Det gror godt i jentegruppene våre. J16 laget vårt spilte tilsammen 26 seriekamper, der 22 vunnet, 1 er spilt uavgjort og 3 er tapt. Målforskjellen er imponerende 134-21. Mens våre J14 spilte 20 seriekamper, der de vant 15, 3 er spilt uavgjort og 2 er tapt. Målforskjellen på disse kampene lå på sterke 80-35.
  
• Lommedalens G15 basketgutter vant en av Norges største basketturneringer, Hansa cup i Bergen. Laget gikk ubeseiret gjennom gruppespillet og avsluttet turneringen med en strålende prestasjon og turneringsseier med resultat på 39-29. Lommedalen fikk også to spillere på turneringens All Star-lag: Landslagsspillerne Peder Riise Johnsen og Arne Marius Thorseth Grevskott.
  
• Vår egen Espen Andersen tok et strålende NM gull i kombinert i mars i år, og har nå etablerer seg blant de største i verdenscupen med to solid prestasjoner. Espen har startet forrykkende i årets sesong, og har endt på 6.plass i Lillehammer og 5. plass i Ramsau nå i desember.
  
• Ikke minst vår egen ildsjel, Ingar Bekke som ble kåret til årets bankende hjerte av Budstikka. Ingar som tidligere har vunnet Bærum kommunes ildsjels pris i 2013 og "Nikken-prisen" i 2015, kronet av et flott 2016 år med vinner av årets bankende hjerte og som Akershus sin kandidat til Årets ildsjels pris.
  
• Lommedalsrennet nådde nye høyder og ble gjennomført med ca. 1000 deltakere, den 9. januar.
  
• Samtidig så ble det gjennomført Lommedalen Opp i mai, der hele 300 barn, ungdom og voksne deltakere deltok på arrangementet og gjennomførte løpets 2.2 km lange løp. Det ryktes om at målet er å doble antall deltakere til neste års løp.
  
• Ellers så har Lommedalshallen har fått nytt idrettsgulv, og klubbhuset har blitt pusset opp.
  
• Rune Velta har i år valgt å legge opp hoppkarrieren, og vi ønsker han lykke til videre med studier og trenerkarriere.
  
• Det gror også godt i håndballgruppen vår, da J12 endte på en sterk 2. plass Nesjar cup, mens vårt damelag gjennomførte en sterk sesong, samt gjorde en fin figur i NM.

Vi i Lommedalens Idrettslag ønsker alle sammen en god jul og et godt nyttår. Vi gleder oss allerede til 2017 sesongen.

Nå er det mulighet til å bestille LIL Langrenn dunjakke for kalde vinterdager. Vi har i år valgt 2 varianter da modell Offtrack ikke finnes i juniorstørrelser. Jakkene får LIL logo og sponsorlogoer. Vi har også tilbud på hoodie for senior og junior. Tøyet kan prøves i butikken til Bull i Sandvika hvis du er usikker på størrelsen.

Bestilling gjøres ved å fylles ut skjema som sendes på mail til lene@bull-ski-kajakk.no eller leveres direkte i butikken. Bull tar direkte kontakt når jakkene er klare for henting.

Lommedalen jakker_2017(2).pdf

Vi i Lommedalen Fotball har før arrangert trener C-kurs på våre treningsanlegg.
Det planlegges nok en gang å gi dette tilbudet til alle ungdom og voksne som ønsker å utvikle sine trener ferdigheter. Dette kurset håper vi på å få til i løpet av vinteren, slik at man har bestått trener C-kurs før kommende sesong starter. Det kan også være en mulighet for nye trenere som har et sterkt ønske om å trene et lag i Lommedalen kommende sesong.

For at vi skal få arrangert det i Lommedalen, kreves det minimum 12 påmeldte deltakere.
Kurset inneholder fire del kurs, og retter seg mot målgruppene barn til ungdom.

Delkursenes tittel og målgruppe.

1. Barnefotballkurset
2. Barnefotball – flest mulig med kvalitet
3. Mot ungdom – lengst mulig
4. Ungdomsfotball – lengst mulig – best mulig

Fotballfaget:

• Å planlegge og gjennomføre god fotballaktivitet
• Å veilede spillerne og laget på en god måte under trening og i kamp
• Å benytte seg av NFFs skoleringsplaner og Langslagsskolens samt å bruke Treningsøkta.no inn mot spillere, lag og klubb
• Om totalbelastning, skadeforebygging, kosthold og restitusjon
• Fotballfysikk
• Målvakten og laget

Utvikling og læring:

• Treneren som rollemodell for trivsel og miljø
• Å kunne tilrettelegge for riktig og tilpasset fotballaktivitet
• Å vektlegge en mestringsorientert tilnærming til læring
• Å benytte seg av feedback og veiledning som er mestringsorientert

Klubben som sjef:

• Fotballens verdigrunnlag og konsekvenser for treneren, laget og klubben
• Tilrettelegge for ulike løp i barne- og ungdomsfotballen
• Trenerens rettigheter og plikter
• Lagets og klubbens Årshjul

Les mer om kurset på NFF sine hjemmesiden: https://www.fotball.no/trener/nff-c-lisens/nff-c--...

Dere som ønsker å delta på dette kurset eller har andre spørsmål relatert til kurset, kan sende Thomas (Thomas@lil.no) en mail. Idrettslaget dekker selvfølgelig påmeldingskostnadene.

Vi i Lommedalen Fotball har før arrangert trener C-kurs på våre treningsanlegg.
Det planlegges nok en gang å gi dette tilbudet til alle ungdom og voksne som ønsker å utvikle sine trener ferdigheter. Dette kurset håper vi på å få til i løpet av vinteren, slik at man har bestått trener C-kurs før kommende sesong starter. Det kan også være en mulighet for nye trenere som har et sterkt ønske om å trene et lag i Lommedalen kommende sesong.

For at vi skal få arrangert det i Lommedalen, kreves det minimum 12 påmeldte deltakere.
Kurset inneholder fire del kurs, og retter seg mot målgruppene barn til ungdom.

Delkursenes tittel og målgruppe.

1. Barnefotballkurset
2. Barnefotball – flest mulig med kvalitet
3. Mot ungdom – lengst mulig
4. Ungdomsfotball – lengst mulig – best mulig

Fotballfaget:

• Å planlegge og gjennomføre god fotballaktivitet
• Å veilede spillerne og laget på en god måte under trening og i kamp
• Å benytte seg av NFFs skoleringsplaner og Langslagsskolens samt å bruke Treningsøkta.no inn mot spillere, lag og klubb
• Om totalbelastning, skadeforebygging, kosthold og restitusjon
• Fotballfysikk
• Målvakten og laget

Utvikling og læring:

• Treneren som rollemodell for trivsel og miljø
• Å kunne tilrettelegge for riktig og tilpasset fotballaktivitet
• Å vektlegge en mestringsorientert tilnærming til læring
• Å benytte seg av feedback og veiledning som er mestringsorientert

Klubben som sjef:

• Fotballens verdigrunnlag og konsekvenser for treneren, laget og klubben
• Tilrettelegge for ulike løp i barne- og ungdomsfotballen
• Trenerens rettigheter og plikter
• Lagets og klubbens Årshjul

Les mer om kurset på NFF sine hjemmesiden: https://www.fotball.no/trener/nff-c-lisens/nff-c--...

Dere som ønsker å delta på dette kurset eller har andre spørsmål relatert til kurset, kan sende Thomas (Thomas@lil.no) en mail. Idrettslaget dekker selvfølgelig påmeldingskostnadene.

Ingar er en av de seks nominerte til "Årets bankende hjerte".

Det blir mye medieomtale om Ingar Bekke om dagen, og igjen så har han blitt nominert til en prestisjefylt pris. Budstikkas' Årets bankende hjerte, er en utmerkelse der den nominerte har lagt ned en innsats for sitt nærmiljø eller andre mennesker, langt utover det en kan forvente. Ingar har tidligere blitt nominert til Årets ildsjels pris, og nå har vår "altmuligmann", eller "primusmotor" som har liker å kalle seg blitt nominert til nok en pris.

For å kunne bidra, så må du ta frem mobilen og sende SMS med kodeord; "BUD HJERTE 4", til 2005. Vi håper alle kan få til dette, så blir det en ekstra fin julegave til vår alles ildsjel, Ingar Bekke.

Avstemningen avsluttes onsdag 21.desember klokken 12.00. Budstikka kårer vinneren senere i desember.

Ingar Bekke er en av de seks nominerte til Årets bankende hjerte.

Nok en gang har Ingar Bekke blitt nominert til en prestisjefylt pris. Denne gangen har han blitt plukket ut til å kjempe om Budstikkas' Årets bankende hjerte. Bakgrunnen for nominasjonen er at Ingar har lagt ned en innsats for sitt nærmiljø eller andre mennesker, langt utover det en kan forvente. Så vi håper alle kan bidra til at vår "altmuligmann", eller "primusmotor som han liker å kalle seg, kan stikke av med seieren og dermed få en ekstra fin julegave i år.

Vi oppfordrer alle til å bidra, og stemme på Ingar.
For å gjøre det, må du ta frem mobilen din og sende SMS med kodeord; "BUD HJERTE 4", til 2005. Det er også gratis å stemme.

Avstemningen avsluttes onsdag 21.desember kl.12.00. Budstikka offentliggjør vinneren sent i desember.

Lommedalens Idrettslag ble trukket ut og vant 10 000,-

For trettende gang har P4, Nordea, Dagbladet og Norges idrettsforbund arrangert Klubben i mitt hjerte, og etter tretten forsøk ble vi endelig trukket ut og vant 10 000,-.

Vi takker alle som har stemt på idrettslaget alle disse dagene, men det er fortsatt en konkurranse igjen, så fortsett og stem!

Ingar Bekke til idrettsgalaen?

Vår egen oppmann og ikke minst Lommedalens ildsjel, Ingar Bekke har blitt valgt ut som kandidaten fra Akershus til å kjempe om den prestisjetunge prisen, årets ildsjel på idrettsgalaen den 7.januar. Tidligere har Ingar vunnet Bærum kommunes ildsjels pris i 2013 og i 2015 vant han Nikken prisen som han mottok i pausen på cupfinalen.

Det er ingen tvil om hvor viktig Ingar Bekke er for Lommedalens Idrettslag, som nå går inn i sitt 44 år som frivillig i klubben. Mannen har stått bak det meste når det gjelder fotballen, og har vært hovedfaktoren for våre kunstgressbaner. Nå kommer det også nytt kunstgressdekke på Øvre Toppenhaug, som igjen Ingar står bak. Dette betyr da enda flere dugnadstimer, og førstemann til å brette opp ermene, det er alltid Ingar. Tribuner, resultattavler og innbytterbåser. Alt har Ingar stått i bresjen for å sette i gang og oppføre.

Vi ønsker deg lykke til Ingar, og håper du skal på idrettsgalaen den 7. januar.

Da er påmeldingen til SkiLeik sesong 2017 åpen.
Også i år tilbyr vi lek i slalåmbakken, tirsdager og torsdager.

Påmeldingslink og mer informasjon finner dere under:

Informasjonsbrev SkiLeik

Da er Klubben i mitt hjerte i gang 🙌. Sammen med Nordea Norge, Dagbladet og P4 Lyden av Norge deler de ut 400.000 kr til idrettslag i Norge. Det er vinnersjanser hver ukedag! Du kan stemme en gang, hver dag. Så legg av 10 sekunder i din hverdag, og gå å stem!!

Les mer her: https://www.facebook.com/idrett/

Gi din stemme her: http://klubbenimitthjerte.no/

Lommedalens Fotball er veldig takknemlige for at vi får økonomisk støtte fra Sandvika Bingo! Dette bidrar til at vi kan opprettholde satsingen på det nivået vi ønsker.
Ved å støtte Sandvika Bingo er det bare å like siden deres på Facebook, og ta gjerne turen innom bingoen en gang for litt morsom og spennende underholdning!

https://www.facebook.com/SandvikaBingo/

Lommedalen 2 - 1 Lokomotiv Oslo (Lommedalen Idrettspark, KG Øvre)

03 min: 0-1 - J. Njerve
24 min: 1-1 - E. Pascual (straffe)
83 min: 2-1 - D. Hæhre

Lørdag, 8.oktober kom Lokomotiv Oslo på besøk, og var fast bestemt på å stoppe Lommedalens seks kamper uten tap. Kampen startet på verst tenkelig måtte for Lommedalen, da en glipp mellom forsvar og keeper gjorde det slik at Lokomotiv spiller Njerve, fikk en enkel avslutning mot mål. Lokomotiv gikk opp i ledelsen etter snaue 2 minutter. Lommedalen visste fra tidligere kamper at Lokomotiv var et sterkt kontrings lag, og la seg dypt og kompakt og ventet på brudd. De hadde flere store sjanser på kontringer, men både Andreas i Lommedalens mål og forsvaret fikk reddet i siste sekund.

Lommedalen hadde mye ball som forventet, og etter 24 minutter får Lommedalen et straffespark etter at T. Larsen blir felt innenfor straffefeltet. Eric Pascual setter den sikkert i mål- 1-1 står det også til pause.

2.Omgang blir som den første, der Lommedalen har mye ball og kommer til enkelte sjanser, mens Lokomotiv får flere kontringsmuligheter utover omgangen. Flere hendelser innenfor Lommedalens 16 meter der Lokomotiv spillere og trenere roper på straffe, to ganger mener dem ballen treffer hånden til en Lommedalen spiller, men dommer lar spillet fortsette.

Etter 83 minutter kommer det etterlengtete målet, da Erik Benjaminsen får lagt inn et strålende innlegg inn i 16 meteren, der står Dennis Hæhre som bredsider den inn bak Lokomotiv keeperen. Dommeren blåser av etter 3 minutter lagt til tid, og Lommedalen tar sin tredje strake seier, og fortsetter vårsesongen med syv kamper uten tap.

Sluttresultat 2-1.

Lommedalen stilte med følgende lag:

S. Degen

L. Jatta B. Randers A. Aanesrud P.C. Gundersen

E. Pascual S. Stensen E. Benjaminsen

S. Wilsgård T. Larsen D. Hærhe

I neste kamp venter Manglerud Star på hjemmebane.Dette er årets siste hjemmekamp, og vi håper at så mange kan komme å støtte A-laget på kamp kl. 15.00, Lørdag 15.10.

Til alle dere som ønsker, så kan Lommedalen tilby kart for turorientering i nærområdet.
Høres dette interessant ut, så er det bare å henvende seg til administrasjonen.

Dagens to debutanter var Martin Berger (til høyre) og William Hartmann (venstre).
Og et etterlengtet comeback fra Endre Lübeck (midten).

Lommedalens Idrettslag tilbyr utendørs idrettsskole for barn født i 2010.

Oppstart: Torsdag 20.oktober 2016

Det vil bli lagt vekt på «lek og aktiviteter» tilpasset barnets nivå.
Et positivt møte med fysisk aktivitet og starten på et langt og godt liv innen idretten.
Sesongen starter i oktober (uke 42, 2016) og avsluttes i juni (uke 23, 2017).

De fleste aktivitetene skal gjennomføres utendørs!
Idrettsskolen ledes av: Maria Aukland.

lil.no / Pris: 900,- / Sesong fra uke 42, 2016 – uke 23, 2017.
Påmeldingslink: https://www.superinvite.no/#/invitation/0ae3f79a30...

Barnet må være medlem av Lommedalens Idrettslag for å delta på Idrettsskolen grunnet forsikringsbestemmelser.

Har du spørsmål, send mail til Reidunn Rake; reidunn@lil.no

Vi gleder oss til å skape idrettsglede sammen!

LIL sin damegruppe har lagt frem sitt tur program for året 2016.
Ta gjerne en titt og følg oss.

Tur program 2016

Her er det noen bilder fra våre turer:

Ved Trillingvannene
Vi hviler i vannkanten. Fra venstre: Ingunn Sætervadet,
Unni Engen, Liv Enersen Normann, bak gående Kari Aamodt.

Vårtur til Brønnøya.
Fra venstre: Eva Ruud (med ryggen til),
Reidun Dahle Olsen, Jacqueline David, Unni Engen, Wenche Andresen,
Brit Johnsrud, Ingunn Sætervadet, Kari Aamodt.
Fotograf Liv Enersen Normann.

Dugnad i hallen etter at kjøkkenet var rengjort og pokalene pusset.
Fra venstre: Solfrid Fotland, Wenche Andresen, Gudrun Rognerud,
Eva Ruud, Liv Enersen Normann, Tove Thorèn, Reidun Bye Nystrøm,
Liv Nystrøm Astad, Vera Olafsen, Ingunn Sætervadet.
Fotograf Anne Mari Brathaug.

Heldagsutflukt til Eidsfoss.
Fra venstre: Liv Nystrøm Astad, Kari Aamodt, Sissel Aamodt, Tove Thorèn,
Reidun Dahle Olsen, Reidun Bye Nystrøm, Svein Thorèn.
Fotograf Liv Enersen Normann.

Fra venstre: Unni Engen, Liv Nystrøm Astad, Wenche Andresen,
Lisbeth Bø Høverstad, Inger Løw, Ingunn Sætervadet, Eva Ruud.
Fotograf Liv Enersen Normann.

Lommedalens Idrettslag ønsker velkommen til 

Lommedalen OPP

Torsdag 23. mai 2019

Dette er et familiearrangement der både store og små er hjertelig velkommen!
Inviter gjerne familie og venner og bli med på å få Lommedalen i form! 

Vi tilbyr eget barneløp, trim-klasser uten tidtaking og konkurranse-klasser med tidtaking: 

Sted: Krydsbybakken, Lommedalen skisenter, Slålomveien 40, Lommedalen.

Start: Første start kl. 18.00 (v/ lille grusbane ved Lommedalen skole)

Tidsskjema:
 17:00    Avhenting av startnummer i varmestua i slalåmbakken.               
Løperbrikkene er montert i startnumrene.
 17:00    Salgsboder åpne i bakken og servering i varmestua

18:00    Start trimklasse

18:30    Fellesstart konkurranseklasse

19.15:   Fellesstart barneløp

19:30    Premieutdeling

Rennkontor: I varmestua i bunn av slalåmbakken

Startnummer: Utdeles fra kl 17.00. Løperbrikkene er montert i startnumrene. 

For å spare tid bes alle sjekke hvilket startnummer de har før startnummer hentes.

Parkering: Parkering på anviste steder på Lommedalen skole + parkering i slalåmbakken. Gangtid ca 10 min fra Lommedalen skole. Beregn litt ekstra tid til parkering. Det er svært begrensede parkeringsmuligheter i området, vi anbefaler derfor flest mulig å reise kollektivt eller ankomme til fots.
   
   

Påmelding: Elektronisk påmelding via EQ-timing: Påmelding

Påmeldingsfrist innen onsdag 22. mai kl 14.00. Påmelding mottatt etter dette regnes som etteranmeldelse.

Ved påmelding får du tilsendt faktura på mail som du betaler på samme måte som du betaler andre fakturaer, husk å oppgi KID. Påmelding er gyldig kun når startkontingent er betalt.

Påmeldingen er bindende. Ingen refusjon ved sykdom, skade etc.

Etteranmelding: Etteranmelding kan skje på løpsdagen frem til kl. 17.45. Ekstra startkontingent
   kr. 50,- i alle voksne klasser, så lenge vi har ledig startnummer.

Startlister/Resultater: Legges ut på  https://www.facebook.com/LommedalenOpp/ og www.lil.no .
   

Kafeteria: Varm og kald mat og drikke selges fra kiosken i varmestua.
   

Løype: Lengde 2200 m. Høydestigning på 222 m. Start ved lille grusbane Lommedalen skole, fortsetter ut på Gamle Lommedalsvei frem til Rema 1000, ta opp Slalåmveien og deretter inn Krydsbybakken. Nesten på toppen av Krydsbybakken tar løypa til venstre inn på sti som skal følges frem til målgang ved Haugskollen/Torvmyra.  
  Kart over løypetrase vil bli lagt ut på våre nettsider.

Klasser/Startkontingent:  

* Inkludert er NFIF-lisens. Adm.gebyr EQ-timing ved betaling tilkommer.

Engangslisens: Tilbakebetaling av engangslisens til utøvere som har helårslisens, men som har blitt belastet for engangslisens integrert i startkostnaden. Vi har valgt å integrere engangslisensen i startavgiften. Det betyr at hvis du har helårslisens, og ønsker å få refundert engangslisensen, kan du    benytte NFIFs elektronisk løsning for dette.

Premieutdeling : Premier til alle som fullfører. Deles ut ved målgang.

Premier:

Premiering av topp 3 dame og topp 3 herre i konkurranseklassen.

Premiering av vinnere i ungdomsklasser i konkurranseklassen.

Flotte uttrekkspremier foretas etter siste startende klasse.

Veibeskrivelse: Følg skilt mot Lommedalen og kjør innover Lommedalsveien. Kjør opp til venstre ved Slalåmveien og følg veien til du kommer frem til Krydsbybakken
   (Lommedalen skisenter). Her står det personell fra arrangør for å vise vei til parkering. 

Velkommen   -   Hilsen Lommedalens IL

Følg oss gjerne på Facebook